Proč praskají kotníky při chůzi?

Praskání v kotnících je způsobeno jevem známým jako kavitace . Ke kavitaci dochází, když se v tekutině tvoří bubliny a poté se zhroutí. V případě vašich kotníků je tou tekutinou synoviální tekutina, která maže klouby a pomáhá snižovat tření.

Při chůzi se váha vašeho těla rozkládá na chodidla a kotníky. Tento tlak způsobí, že se synoviální tekutina v kotnících stlačí a uvolní, čímž se vytvoří podtlak, který umožňuje tvorbu bublin. Když se bubliny zhroutí, vydávají praskající nebo praskající zvuk.

Kavitace je normální jev a obvykle není důvodem k obavám. Nadměrné nebo bolestivé praskání nebo klikání v kotnících však může naznačovat základní problém, jako je podvrtnutí kotníku nebo artritida. Pokud pociťujete bolest nebo nepohodlí kotníku, je důležité navštívit lékaře k posouzení.