Návrhy na společný Elbow

Jako volně pohybující se synoviální kloub ,koleno klouže a čepy snadno ve svém obalené zásuvky . Pažní v horní části paže a ulny a poloměru předloktí formulovat k vytvoření loketního kloubu . Tyto kosti tvoří tři otočné klouby částic v jedné sjednocené kapsli . Povolení zkrácené a prodloužil pohyby paží ,loktů umožňuje rotaci předloktí . Koleno se podílí na složité pohyby rukou a zvyšuje sílu horní části těla . Rozšíření a Flexe

rovnání a ohýbání předloktí , loket se pohybuje v synoviální tekutině uvnitř kapsle . Koleno jerozšíření ramenního kloubu . To umožňuje plynulý , kontrolovaný pohyb . Koleno se připojí k zápěstí a ramenní klouby umožní komplexní pohyby ramenního pletence až do konečků prstů , v souladu s Dr. Huei - Ming Chai z National Taiwan University . Použití loket k přímému zápěstí a ruku k vyzvednutí jablko , tento komplex pohyb zahrnuje prodloužení nebo dosáhnout na ovoce . To také vyžaduje ohýbání nebo ohýbání lokte a zápěstí vyzvednout jablko a dát ji do koše . Tento základní akt využívá triceps , biceps , předloktí , zápěstí a ruky svaly .
Supinace a pronace

Otočení předloktí směrem ven a nahoru je supinace , při otáčení předloktí dovnitř a dolů je pronace . Tyto rotační akce umožňují ramenního pletence , horní a spodní ramena a zápěstí a ruce volné a plynulé pohyby jak poznamenal Dr. John McNulty z Loyola University . Návrhy doplněné o přesné ovládání vám umožní držet a jíst polévku , sportovat , typ na počítači , pít pivo s přáteli , nebo detail miniaturní malované figurka . Fluid pohyby umožňují okamžité pozastavení a stabilitu svalů a kloubů . Tato rovnováha je tak přesné, žečlověk může narazit po pár schodech , když drží horký šálek kávy a neunikl ani kapku .
Supinated Flexe
Třes rukou vyžaduje flexe v lokti , stejně jako supinace a flexi ruky a zápěstí .

létání a otočné loketní kloub shromažďuje svou sílu a rovnováhu z vazů , šlach , svalů a kostí artikulace , které pracují v souzvuku , podle tvůrců MedCharts anatomie , Gest a Schlesinge . Vyvinuto pro použití na University of Michigan Medical School ve spolupráci s Dr. Pat Tank , tyto MedCharts ukazují horní části paže ohnuté v lokti a předloktí , zápěstí a ruce válcované ven a vzhůru ohnuté supinace . Třesoucí se ruce , hrát tenis , volleying míč , jemně zvedání dítě , nebo zvýšení objekt nad hlavou může být nemožné úkoly , aniž by ve prospěch flexe a supinace .
Pronated Flexe

Odrameno , loket a zápěstí poskytují podporu celého ramenního pletence ,koleno může zvedat závaží vyšší než vlastní tělesné hmotnosti člověka . Svaly , které se vážou k těmto klouby pracují v součinnosti a odolností vůči sobě navzájem a vytvořit perfektní opěrný bod , jak poznamenal Dr. Jill Owen z Eastern Illinois University . Tento pronated flexe umožňujepředloktí valit dovnitř a dolů akoleno ohnout a narovnat . Tyto pohyby tekutin , abyosoba, která driblovat basketbal , typ na počítači , a uvolněte stisk a zachytila ​​šperk bez poškození .