Jak mohu hodnotit držení těla 1-5

? Hodnocení držení těla jedovednost rodinných lékařů , chiropraktiků , ortopedie , fyzioterapeutů a masérů . Špatné držení těla může odhalit potenciální problémy v rámci svalového systému , kosterního systému a pohybového aparátu . Dobré držení těla

Dobré držení těla je pozorován , kdyžhlava , ramena , páteř , kyčle , nohy a kotníky jsou v souladu . Při pohledu na přední části lidského těla ,tělo by mělo být symetrické v rovnováze na obou stranách . Ramenní , hlava sklon a výška hip měli všichni být v souladu
Level 1 - . 5 Scale

Scaling posturální funkce ledvin od úrovně 1 až 5 popisuje závažnost postižení na držení těla . Úroveň 1 jenejvíce závažné a úroveň 5 není porucha . Neschopnost stát vyvážený pro delší dobu nebo sedět vyvážená za méně než 30 sekund indikuje úroveň 1 postižení . Schopnost zůstat vyrovnaný a férový v poloze vsedě po dobu až pěti minut a ve stoje na méně než 30 sekund indikuje úroveň 2 poškozením . Úroveň 3 porucha má schopnost zůstat vyrovnaný v sedící poloze po dobu delší než tři minuty a schopnost znovu získat rovnováhu po vnějších rušivých vlivů při plnění úkolu . Mírná dysfunkce bilance a posturální kontroly je4 zhoršení úrovně . Úroveň 5 jater není neschopnost zůstat vyrovnaný , zatímco sedí , stojí nebo provedení úkolu .
Korekce držení těla

Ne všechny posturální dysfunkce může být samo korekcí . Problémy s páteří struktury a některé deformity jsou buď napravit chirurgicky , nebo vůbec ne . Ergonomicky správné židle a kancelářská technika jsou k dispozici , které napomáhají správnému držení těla při práci u stolu . Jóga může pomoci přestavět tělo a zlepšit držení těla , a některé cviky jsou určeny pro zlepšení držení těla .