Účinky vadného držení těla na kosterní systém

Špatné držení těla je způsobeno mnoho věcí . Důvody jsou dědičné fyzické onemocnění , vnitřní ušní infekce , poruchy nervového systému , problémy s očima , bolesti svalů a kosterní problémy a psychické problémy , jako je nízké sebevědomí , což způsobuje slouching . Pokud tomu tak není opravena , všechny z těchto příčin špatné držení těla může vést k vážným problémům s kosterním systémem . Rib Sevření a naklonil Pánev

Slouching a /nebo šikmé držení těla způsobuje, že žebra pro kompresi a páteře ke křivce . Klec žeber stává zmanipulovanou a nepružné a udržuje vaše plíce od rozšíření až na doraz. To vytváří nedostatek kyslíku, který ovlivňuje celý váš systém od pokožky do svého srdce a dalších orgánů . Špatné držení těla zhoršuje nedostatek pohybu - a , v některých případech , obezita - příčinou oslabené břišní svaly , které normálně drží pánev ve správné poloze . Slabé svaly znamenajípánev je nakloněna dopředu , což dále přehání špatné držení těla a ve skutečnosti může dělat to bolestivé stát vzpřímeně .
Knee Zarovnání Problémy a bolest kolena

často nazýván knock- kolena , nebo naopak , luk - leggedness , tyto podmínky jsou vytvořeny špatné držení těla , které se přikloní k jedné straně , a klade větší váhu na nártu nebo out- krok pěšky . Přesčasy kolena slábnout a kroucení . Slouching tlačí ramena dozadu , a zaměřuje se všechny nosné hmotnosti , že boky obvykle opatřena na přední straně kolena. Kmen vytváří bolestivé kolenní klouby .
Bolest nohou , bolesti krku a Hrbáč

Špatné držení těla staví celý kosterní systém mimo pozici a vytváří stres vše směrem dolů do spodní části konstrukce ---nohy . V horní části skeletu žebříčkuprvní místo, kde často dochází k problémům od špatného držení těla jekrk . Bolest v krku také způsobuje napětí, které vyzařuje dolů k ramenům , a také až k hlavě způsobit bolesti hlavy . Slouching způsobí otáčení ramen . Delší dobu v této poloze způsobí, že svaly a šlachy se přizpůsobit a zkrátit , což je pozice " přirozené " , že přechod ze stát rovně vlastně způsobuje bolest . Nicméně, je ve shrbené pozici ztěžuje dýchání , pohyb , nebo provést jednoduché kroky .
Artróza

Dlouhodobé špatné držení těla degeneruje kolem bolesti v kloubech , aby tvorba osteoartrózy . Kazeta se opotřebovává mezi spoji z konstantní tření a abnormální tlak , což způsobuje , že kosti se třou při pohybu a vytváření bolest .