Spinální stenóza Opravné prostředky

Spinální stenóza jeonemocnění postihující horní a dolní oblasti páteře . Páteř se zužuje v těchto oblastech , tlak na míchu a okolní nervy . Spinální stenóza je obecně způsobeno osteoartrózy a může způsobit bolest nebo ztrátu citlivosti v končetinách. Non - chirurgické terapie

stlačeného nervy z míchy způsobují zúžení nohou křeče a bolesti v zádech , boky , krk a ramena . Těžké případy mohou způsobit ztrátu močového měchýře nebo střevní funkce a ztráta rovnováhy . Léčba závisí na závažnosti spinální stenóza . Práce s fyzioterapeutem rozvíjet cvičením , které posiluje zádové svaly . Silné svaly podporují míchu a přinést stabilitu . Vezměte over-the -counter léky , jako je Advil nebo Motrin snížit zánět a bolest . Snižte aerobní aktivitu a postupně přidávat cvičení zpět do své rutiny . Chůze jedobré kardiovaskulární cvičení pro lidi, kteří trpí spinální stenóza , protože je nízký dopad a není tak těžké, na páteři . Používejte zadní rovnátka pro větší podporu páteře . Kortikosteroidní injekce do postižené oblasti páteře snížit zánět a bolest rychle . Steroidní injekce jsou omezené , protože jejich závažných vedlejších účinků .
Chirurgická léčba

Těžká spinální stenóza potřebuje chirurgickou léčbu nabídnout úlevu od příznaků . Laminotomy zahrnuje odstranění části čepele , která jezadní část kosti na páteři . Odstranění vytváří prostor pro stlačený nervy a umožňujechirurg odstranit kostní ostruhy nebo prasklé disky . Dekompresivní laminektomii odstranícelá vrstva z páteře cord.Fusion operace se provádí samostatně nebo s laminotomy . Dva nebo více obratlů jsou spojeny s tyčí, desek a šroubů . Fusion vytváří stabilitu v spine.Recovery může trvat týdny nebo měsíce po operaci zad . Dodržujte pokyny svého lékaře ohledně toho, jak brzy začít fyzikální terapie . Zpět chirurgie neléčí spinální stenóza a příznaky se mohou vrátit .

Domácí léčba

cvičení pravidelně , aby se záda a břišní svaly silné . Použijte polštářem nebo stočeným ručníkem na podporu bederní části zad , když budeš sedět . Spát na pevné matraci na podporu zad . Udržet si zdravou váhu , protože nadváha klade další zátěž na klouby a páteř .