Alternativy k Plastika břicha zpřísnit Loose břišní kůže

Hubnutí příliš rychle může vést k volné kůži , a to zejména kolem břicha . Vaše kůže jeorgán s elastickými vlastnostmi , které by jí umožnily expandovat s růstem a zatáhněte , jak zhubnout . Zhubnout na kurzu, ve kterém vaše pokožka nemůže sklopit ve stejném tempu vede k volné kůži . Můžete snížit množství volné kůže kolem vašeho břicha tím, že několik základních kroků , aniž by museli Plastika břicha . Monitor Váš příjem potravy
zdravé a výživné stravy pomůže snížit tuto volnou kůži kolem vašeho břicha .

Protože kůže ježivý organismus ,potraviny, které jíte bude mít dopad na to . Podle vhodnosti a triatlonu odborník , Ben Greenfield , kolagen bohaté proteinové potraviny, jako jsou semena, ořechy , ryby , luštěniny , mléko a tvaroh jsou účinné při doplňování kolagenu potřebného pro zvýšení elasticity pokožky . Kolagen a elastin jsou dva základní prvky, které přispívají k pružnosti ve vašem jídlo a můžete dostat je do svého jídelníčku .
Voda je váš přítel
Pití dostatečného množství vody bude přispět ke zlepšení zdraví vaší pokožky .

Voda hraje několik důležitých rolí v rámci fyziologických funkcí organismu , jeden je hydratace . Hydratace jepředpokladem pro zvýšení elasticity kůže . Pitná voda jezákladní nutností pro udržení dobrého zdraví . Nedostatek hydratace má obrovský negativní dopad na orgány vašeho těla , a vaše kůže jeorgán . Měli byste vypít minimálně dva litry vody denně .
Dejte vaši pokožku Pozor IT potřeb
použijte hydratační krém denní externě hydratovat pokožku .

Postarejte se o vaši pokožku . Vyhněte se příliš mnoho expozici ultrafialovému záření . Nepoužívejte solária . Také byste měli používat vysoce kvalitní kolagen bohaté hydratační krém na denní bázi . To vám pomůže hydratovat pokožku externě . Oloupat kůži na denní bázi , odstraní odumřelé buňky na povrchu . Tím se zlepší krevní oběh v kůži . Vyhněte se použití tvrdé sulfátové bázi mýdla a čistící prostředky . Tyto typy výrobků se sníží pružnost ve své kůži .
Sea Salt Bath a Scrubs
sůl křoviny a vany lze zbavit tělo škodlivých toxinů v pokožce .

moře solné lázně a křoviny jsouefektivní způsob, jak se zbavit kůži toxických bez radikály , které způsobují poškození . Jedna negativní vedlejší efekt hubnutí jevýstup z toxických volných radikálů , přes kůži . Tyto volné radikály kontaminaci pokožky , protože opuštění , zanechání toxické zbytky . Mořská sůl koupele a křoviny pomůže vaší pleti uvolnit tyto toxické bez radikály , vytváří zdravější kůži a poskytuje pevnější a elastické vlastnosti na kůži . Syrové ovoce a zelenina jsou antioxidanty, které vám pomohou odstranit tyto volné radikály stejně .
Sprcha ihned po plavání
Chlór může vysušit kůži ven , ničí její elasticitu .

chloru z bazénů má kapacitu , aby se vaše pleť suchá . Suchá pokožka ztrácí svou pružnost a nebude zatáhnout stejně . Po dokončení plavání v bazénu chlór , osprchovat se opláchněte Přebytek chloru . Když ukončítesprcha hydratují pokožku se kolagen bohaté hydratační krém na doplnění vlhkosti , která byla odstraněna chlorem .