Jak se zbavit suchou pleť buňky a kožní maz

Suchá kůže a kožní maz nejsou život ohrožující , místo toho , oni jsou prostě neatraktivní a nepohodlné . Suchá kůže může vést k odumřelých kožních buněk a sportovců nohy . Mazu často vede k závažným skinů podmínek, jako je akné a patrných svědivé červené skvrny . Existuje několik domácí opravné prostředky a odborné léčby, které mohou zmírnit oba tyto problémy . Tyto úpravy jsou efektivní z hlediska nákladů a jsou uvedeny ve vaší lékárničce . Návod
Jak zmírnit suchou pleť
1 Warm sprchy !

Vezměte si teplé sprchy . Užívání teplé sprchy jsou ideální , protože jsounejlepší způsob, jak udržet olej v kůži , což pomáhá snižovat suchost . Přes relaxační charakter teplé sprchy , ale ve skutečnosti suché kůži , a abystav horší . Nesprchujte více než 10 minut .
2 Použijte mléko

použijte hydratační krém . Poté, co jste udělal sprchování , pohladit kůži dolů s ručníkem , aby ji tlumit . Naneste krém na kůži , dokud je ještě vlhká . To umožňuje kůži absorbovat a zamknout ve vlhkosti z krému . Pokaždé, když se osprchovat tento proces opakovat .
3 Omega - 3 jídla

Jezte potraviny , které jsou bohaté na omega - 3 mastné kyseliny . Omega- 3 je vhodný pro zmírnění suchou pleť . Je tomastná kyselina, která může posílit olejové zachování bariéry pleti . Začlenit potraviny ve vaší stravě , jako jsou studenovodní ryby , losos , sardinky , halibut , vlašské ořechy, len , tuňák a krill .
Jak zmírnit kožní maz problémy
4

Používejte hydratační krém . Podle WebMD , mnozí lidé mylně domnívají, že hydratační , aby olejové kožní problémy horší . Nicméně , olej a vlhkost jsou dvě různé věci . Použijte krém, který je lehký , bez oleje a obsahuje kyselinu glykogenu nebo kyseliny salicylové , stejně jako opalovací krém . Tento typ pleti , péče o výrobku snižuje nahromadění mazu a má mladistvý vzhled .
5

Použijte over-the -counter léčby , jako je OC 8 , které sají - up přebytečné oleje . Použijte tuto možnost, pokud jeden krok nefunguje . Promluvte si s lékárníkem ve vašem místním obchodě , co volby jsou nejlepší .
6

vyhledejte profesionální ošetření . K dispozici jsou odborné léčebné postupy, které můžete použít . Tyto předpis léčby mohou zahrnovat Retin A , Differin , Tazorac nebo Accutane . To je něco, co váš dermatolog vám může pomoci s .