Funguje jogurt na spáleninu od slunce?

Jogurt může poskytnout určitou úlevu od zánětu a nepohodlí při spálení sluncem, ale nenahrazuje lékařské ošetření. Zatímco jogurt obsahuje některé prospěšné vlastnosti, jako jsou probiotika a kyselina mléčná, jeho účinnost při léčbě spálení od slunce má omezené vědecké důkazy. Při spálení sluncem se obecně doporučuje dodržovat přístup „chladit, hydratovat, chránit“:

- Popáleninu chlaďte chladivými koupelemi nebo přikládáním chladivých obkladů.

- Hydratujte se pitím velkého množství vody.

- Chraňte postiženou oblast tím, že ji zakryjete volným, lehkým oděvem a použijete širokospektrální opalovací krém s vysokým SPF (30 nebo vyšším).

- Volně prodejné léky proti bolesti mohou pomoci zmírnit jakékoli nepohodlí.

Pokud je vaše spálení od slunce vážné, jako jsou puchýře, horečka nebo intenzivní bolest, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.