Jak určit bérce bolesti

Pokud jste trpí nižší bolesti nohou , je důležité přesně určit, kde sebolest vyskytuje , stejně jakodruh bolesti , aby se popsat to se svým lékařem . On může udělat jen správné diagnózy , pokud jste schopni mu říct, kde se to děje , a přesně to, co to cítí se jako , jakož i veškeré faktory, které se zdají být , aby to bylo ještě horší . Přesněji , můžete určit své nižší bolest nohou a přesné okolnosti, za kterých k němu dojde , tím rychleji budete mít správné diagnózy a léčby . Pokyny dovolená 1

Určete přesné místo bolesti a zda to někdy vyzařuje nebo rozšíří nebo zda se omezuje na tuto oblast . Popište umístění pojmenováním přesný část vašich dolních končetin , kde se odehrává . Například , to by mohlo být v horním nebo dolním tele nebo na pravé straně čéšky . Buďte co nejpřesnější , jako je " těsně pod koleno , na levé straně kosti . " Všimněte si také, zda se cítí blízko povrchu nebo hlouběji uvnitř bérce .
2

pomocí popisných slov charakterizovat bolest , takže Váš lékař přesně pochopit, co se cítíte . Je totupá bolest neboostré pulzování ? Má vaše dolní část nohy cítit otupělý , mravenčení , volný , nebo těsný ? Je tupocit tepla nebo chladu ? Více popisný , můžete být , tím více záchytné body budete dávat se se svým lékařem pro použití v určení diagnózy .
3

Určete, kdynižší bolest nohou začala , a v případě, že bylkonkrétní spouštěcí event . Například , jste pádu před dvěma týdny , a všimněte si bolest hned po tom ? Věděli jste začít nový lék minulý měsíc a všimněte si, pulzující ve vašem tele o dva dny později ? Je tolow key bolest, která začala před dvěma měsíci bez jakéhokoli spoušť ? Buďte tak přesně, jak je to možné s časovým rámcem a jakýchkoli významných událostí , které ji obklopují .
4

Zjistit , zda existují faktory, které činí váš dolní bolest nohou cítit lépe nebo hůře . Je to zhoršuje tím, že dělá určité činnosti nebo nosit zvláštní boty ? Mábolest jít pryč, když si sednout nebo lehnout , nebo to , že to bylo ještě horší ? Je to ovlivněno tím, tepla nebo chladu ?