Jak získat větší mobilitu zpět po cévní mozkové příhodě
Opětovné získání mobility jedůležitou součástí procesu rehabilitace u pacientů po mrtvici . To pomáhá lidem , aby se stal více nezávislým a zůstat pozitivní . Rehabilitace začíná v nemocnici a pokračuje poté, co pacient byl propuštěn . Fyzikální terapeuti úzce spolupracovat s mrtvice survivors a navrhnout cvičební program zaměřený na zvyšování mobility , a to buď v nemocnici ambulantní zařízení nebo pacienta doma . Pokyny dovolená 1
Poraďte se se svým lékařem . Pacientů po mozkové příhodě jsou odkazoval se na lékaře, který poté, co byl propuštěn z nemocnice . Lékaři jsou primárně odpovědné za dohled nad dlouhodobou péči o pacienty po mrtvici . Mohou doporučit , které rehabilitační programy , zaměřené na budování mobilitu a případně znovu učit nějaké fyzické aktivity , se nejlépe hodí na individuální potřeby pacienta . Oni také dát pacientovi v kontaktu s rehabilitačních sester , kteří jsou vyškoleni k pomoci se základními každodenními činnostmi a může poradit pečovatele . Lékaři také dát pacienty v kontaktu s fyzioterapeuty a ergoterapeuti , kteří pracují s mrtvice survivors ke zlepšení motorické a smyslové aktivity .
2
Postupujte podle individuální rehabilitační program . Toho je dosaženo tím úzce spolupracuje s fyzioterapeutem doporučené lékařem . Posuzují fyzickou odolnost , rozsah pohybu a smyslové problémy a úzce spolupracovat s vámi , aby vám pomohou získat kontrolu nad motorických funkcí , vybudovat mobilitu a získat nezávislost . Fyzioterapeut vytvoří trvalou cvičební program . Tato léčba může zahrnovat pomáhá pacientovi cvičit jednoduchých i složitých pohybů , jako je chůze nahoru a dolů po schodech , které vyžadují koordinaci a rovnováhu .
3
jíst zdravě . Zdravé , dobře - vyvážená strava pomáhá tělu vyrovnat se s požadavky na fyzikální terapie . To také pomáhá kontrolovat krevní tlak a tělesnou hmotnost , čímž se snižuje riziko vzniku další mrtvici . Snažte se jíst pět nebo více porcí ovoce a zeleniny každý den , a vyhnout se nezdravé tuky . Jezte ryby a ořechy a používat rostlinné oleje , které obsahují zdravé tuky .
