Měli byste brát med na štítnou žlázu?

Zda byste měli nebo neměli užívat med v případě štítné žlázy, závisí na typu onemocnění štítné žlázy a celkovém zdravotním stavu. I když konzumace medu přináší zdravotní výhody, zde je několik důležitých úvah:

* Hypotyreóza: Pokud máte hypotyreózu (nedostatečnou činnost štítné žlázy), nadměrná konzumace medu nemusí představovat významné problémy. Před konzumací výrazně většího množství medu byste však měli vždy jakékoli změny ve stravování probrat se svým zdravotníkem.

* Hypertyreóza: Na druhou stranu, pokud máte hypertyreózu (nadměrnou činnost štítné žlázy), možná budete muset omezit spotřebu medu kvůli jeho přirozené schopnosti urychlit metabolismus. Zvýšený metabolismus může zatěžovat již tak hyperaktivní štítnou žlázu a potenciálně zhoršit příznaky.

Ve všech případech je klíčová střídmost a frekvence a množství konzumace medu by měly být v souladu s vaším individuálním zdravotním stavem a celkovým stravovacím profilem. Konzultace s lékařem je nejlepším přístupem k určení toho, co je pro vás správné na základě stavu vaší štítné žlázy a jakýchkoli léků, které užíváte.