Přírodní způsoby, jak se vyhnout infekce močových cest s vitamíny

Mnoho žen občas zažít infekce močových cest , také volal infekce močových cest . I když více žen jsou ovlivněny , tato infekce není výlučnězdravotní problém žen , muži a děti se mohou také objevit příznaky . Infekce může být často léčit doma , ale některé případy jsou mnohem závažnější a vyžadují lékařské ošetření . Bohužel , některé ženy mají časté infekce močových cest . Přírodní prostředky pomocí vitamínů může pomoci zabránit infekce močových cest , ale nezapomeňte kontaktovat svého lékaře, pokud se vaše příznaky jsou závažné . Vitamin C

Začlenění minimálně 5000 mg vitamínu C do vašeho každodenního života vám může pomoci vyhnout se infekcí močových cest . Vitamin C bojuje růst E. coli , nejčastější bakterií v infekcí močových cest . Užívání zvýšené množství vitamínu C také zvyšuje kyseliny v moči mírně , která pomáhá odvrátit žádná bakteriální infekce . Cranberry se běžně používá k prevenci a léčbě infekcí močových cest , a mnozí lékaři věří, ževitamin C v brusinek je to, co pomáhá odvrátit infekci . Jak Vitamin C a brusinkové doplňky jsou široce dostupné v drogerie , trzích a obchodech se zdravou výživou .
Denní Multivitamin

Pokud jsou obzvláště náchylné k infekci močových cest , začněte užívatdenně multivitamin . Multivitamin pomůže vaše tělo dostat základní živiny a mohou pomoci zlepšit váš imunitní systém , který vám pomůže vyhnout se infekci močových cest . Studie provedená na zdravých starších osob prokázaly, že po uplynutí jednoho roku od přijetí multivitamin důsledně , jejich imunitní funkce zlepšila a jejich počet infekcí byly výrazně nižší .
Vitamin

vitamínu A může být také účinné při předcházení infekce močových cest , protože nedostávají dost to nezbytné vitamín zvyšuje riziko mnoha typů infekcí . Užívání vitaminu A doplněk denně může pomoci snížit četnost infekcí močových cest , ale mnoho potravin , jako jsou ryby , tmavě zelené zeleniny nebo ovoce , obsahují také vitamin A. Užívání vitamínů pomoci vyhnout se infekcí močových cest jepřírodní prostředek , který může také pomůže zlepšit vaše celkové zdraví .