Informace o Leg Problémy s invalidních vozíků
Ať už jste na invalidním vozíku zotavit ze zranění nebo trvale používat váš invalidní vozík , podmínky nohou spojené s užíváním bezbariérovým jsou běžné problémy . Většina z nich je způsobena nedostatkem pohybu v nohou . Nedostatek pohybu v nohou může způsobit bolest , křeče , poškození a postupné ztrátě svalové hmoty v nohou . Přestože léčba těchto společných problémů nohou spojené s invalidním vozíku je poměrně jednoduché , prevenci těchto utrpení jesnadný způsob, jak ušetřit Yourself zbytečnou bolest . Dekubity
Dekubity , nebo proleženiny , jsou podrážděné oblasti kůže , které jsou způsobeny tím, že sedí nebo leží v jedné poloze příliš dlouho . Vozíčkáři mohou dostat otlaků na nohou , kdy jsou nohy koná ve statické poloze protistupaček na židli . Příznaky dekubitů patří bolest , červenou skvrnu na kůži, která cítí teplý na dotek , změna barvy kůže nebo malého kráteru kůže . Dekubity se běžně objevují na paty a záda kolena , stejně jako ostatní části nohou , které nemají tolik svalové hmoty . Léčba dekubitů patří ke zmírnění tlaku z bolavých a aktuální léčby .
Svalové křeče
Svalové křeče jsou způsobeny zpřísnění svalů a omezení krve průtok . Křeče může se často vyskytují v nohou pacientů vozíčkářů , kteří nejsou dostatečně aktivní svaly . Vzhledem k tomu, svalové křeče omezit průtok krve , je důležité, aby se rychle léčit svalové křeče , aby se zabránilo poškození . Svalové křeče ošetření natahovat na stísněné svaly , masíruje ji stimulovat krevní oběh , a opakovaně přesunutí . Dojde-li k bolesti v důsledku svalové křeče , použijte over-the -counter léky proti bolestem ke snížení bolesti a zánětu .
Svalová atrofie
Svalová atrofie jestav charakterizovaný oslabení nepoužívaných svalů . Příznaky svalové atrofie zahrnují obecné a lokalizované slabost a scvrklá vzhled postižených svalů . Ačkoli svalová atrofie může objevit v kterékoli osobě, která zanedbává používat svaly , pacienti vozíčkáře jsou zvláště náchylné ke svalové atrofii v jejich nohách . Svalová atrofie se považuje za použití postupného cvičební režim na atrofie svalů je obnovit .
Prevence noha Problémy
Prevence běžné problémy nohou způsobené vozíčkáře zahrnuje zdravou stravu a cvičení . Svalové křeče a atrofie , stejně jako tlakové vředy , může být zabráněno tím, denně protahování a cvičení nohy . Tento pohyb vytváří svaly , aby se zabránilo otlakům a také táhne vyvinuté svaly , aby se zabránilo atrofii a křeče . Kromě toho , pít hodně vody, může pomoci zabránit křeče a otlakům . Speciálně vyrobené sedáky a nastavitelné vozíky také pomoci předejít běžné problémy nohou , jako pohyb a správné držení těla je důležité , aby se vaše svaly na nohou zdravé .
