Vitamíny pro léčení po operaci
Jakýkoli typ operace může mít negativní vliv na organismus , pokud není správně uzdravil . Během operace se provádí pro funkční zlepšení , ale také může způsobit vyšší náchylnost k infekcím . To je důvod, proč některé vitaminy jsou nezbytné pomoci zotavit se z každé operace , menší či větší . Vitamin
Vitamin A je důležitý po operaci z různých důvodů . To je nejlépe známé pro svou schopnost opravit kožní tkáně . Pomáhá léčit , podporuje růst nové kůže a pomáhá při vytváření nových tkání . To zvyšuje tvorbu pojivové tkáně , který zahrnuje kolagen . To také zlepšuje růst nových krevních cév . Některé z nejlepších zdrojů vitamínu A jsou vejce , sýry , mléko , brokolice , špenát a mrkev .
Vitamin C
Vitamin C pomáhá rány hojí rychleji , a deficit bude výrazně zpomalit proces hojení . Vitamin C pomáhá vytvářet kolagen pomoci rány hojí rychleji , a elastin pomoci rány natáhnout bez přerušení . Kolagen také poskytuje strukturu potřebnou pro tkáně , jako je kůže , kostí a cév k růstu . Vitamin C je nezbytný pro zdravý imunitní systém , který je životně důležitý pro každého, kdo prochází chirurgický zákrok . Citrusové plody , jako jsou pomeranče a grapefruity , stejně jako jahody , zelené kapusty , květáku a zelí jsou nahrány s vitamínem C.
Vitamin E
Vitamin E je obzvláště užitečné pro ty, kteří měli koronární bypass . Je to nejen zabraňuje nahromadění tuku v tepnách , ale může snížit množství poškození tkáně při operaci srdce . To je také silný antioxidant , který může zlepšit imunitní systém . Mandle , obohacené cereálie , sleď , avokádo a arašídy jsou bohaté na vitamin E.
Zinc
Zinek hraje klíčovou roli v post- chirurgické oživení , protože to zahrnuješirokou řada léčivých schopností . Pomáhá urychlit opravu tkání . Lidé, kteří trpí nedostatkem zinku obvykle trvá déle, než se zcela uzdraví po operaci . Zinek také pomáhá s produkcí kolagenu a udržování imunitní systém silný . Velké množství potravin obsahují zinek , jako jsou multi - obilí chleba , sýr , jogurt , humra , squash a jehněčí kotletky .
Selen
Selen pomáhá při výrobě enzymů a proteinů v těle . Je toantioxidant , který je rozhodující pro funkci imunitního systému a detoxikaci těla odpadních produktů . Selen je zvláště užitečné pro ty, kteří podstoupí bariatrické chirurgie , protože je nástrojem v regulaci funkce štítné žlázy . Turecko , tvaroh , ovesné vločky , ořechy , kuřecí prsa a para ořechy jsou všechny zdroje selenu .
