Jak zacházet s Chest Cold

Existuje mnoho důvodů, proč se vaše tělo porouchá a vy přijít dolů hrudníku nachlazení . Nedostatek spánku , lov infekčních zárodků od ostatních a kouření příliš přinese na hrudi nachlazení . Naštěstí , tam jsou přírodní způsoby, jak můžete jít o to napravit . Začněte tím, že holistický přístup k vašemu zdraví - útočí na nemoci z různých úhlů , a váš zima bude pryč v žádném okamžiku . Čtěte dál a dozvíte , jak se chovat k hrudníku nachlazení . Věci, které budete potřebovat
Vapor rub
Německý heřmánek
Velká keramická miska
Breathe Easy Čaj podle tradiční léčivech
Zobrazit další instrukce dovolená 1

trpíte hrudníku nachlazení , vaše plíce a dýchací kapacity jsou omezené , takže jejich otevření se přirozeně . Do inhalace heřmánku. Nalijte vroucí vodu přes hrst volné formě německého heřmánku , které máte v keramické misce . Po dobu 15 minut , ohnout hlavu na míse a vdechovat tak hluboko, jak je to možné , s krátkými nádechy čerstvého vzduchu mezi nimi. Heřmánek má aktivní složku, která pracuje přímo na plíce otevřít dýchací cesty .
2

Staromódní prostředky jsou staré z nějakého důvodu . Byly vyzkoušeny a testovány v průběhu věků a pracují . Odpočiňte si v noci třením mentol rub par na vaší hrudi . Mentol zvyšuje plochu plic získat více vzduchu a umožňují dýchat volněji .
3

Kup si krabičku bylinného čaje s názvem " dýchat " Traditional léčivech . Jesynergystic směs bylin, které bude pracovat přímo na hrudi chladu .
4

přidat několik kapek Echinacea tinktura na čaje a osladit medem podle chuti. Echinacea je uznávaný a schválen v Evropě jako lék proti nachlazení . Ke zvýšení přirozené léčivé síly vašeho těla tak, aby vaše tělo doslova útočí na nemoc samotnou a umožňuje vám zotavit rychleji , než kdyby jste se vůbec nic . Před přidáním rostlinných léčivých přípravků do léčby se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče . Dodržujte všechny pokyny k dávkování .