Jak zacházet s otřesem mozku bolesti hlavy

Post - Concussion bolesti hlavy jsoučasté trvalé vedlejší účinky významných poranění hlavy . I když každý, kdo utrpěl poranění hlavy a displeje přetrvávající příznaky , jako jsou závratě , nevolnost nebo ztráta paměti by měl vyhledat lékařskou pomoc , existujeřada věcí, které můžete udělat doma k léčbě otřes mozku bolesti hlavy . Věci, které budete potřebovat
ibuprofen nebo paracetamol
pro lékaře
Ticho , tma prostředí
Skvělé vlhký hadřík
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte svého lékaře . Vysvětlete vaše bolesti hlavy příznaky , a upozorňuje, četnost a závažnost , s jakou k nim dojde. Váš lékař může před rozhodnutím, jak nejlépe k léčbě bolestí hlavy provést některé fyzikální vyšetření . Sledovat všechny směry Váš lékař vám dá do puntíku .
2

zůstat v tlumeně osvětleném prostředí , klidné prostředí, co nejvíce v průběhu dne . Oba jasná světla a hluk , dokonce i mírný hluk , může dráždit post- otřes mozku syndrom a zhoršit bolesti hlavy oběti .
3

Navlhčete čistou žínku studenou vodou a položte ji na čelo a spánky , tak to se týká jak hodně z kůže , jak je to možné . To pomůže snížit tupá , přetrvávající bolest na otřes mozku bolesti hlavy .
4

získat dostatek odpočinku . Zbytek ječíslo jeden způsob, jak zacházet s otřesy a bolesti hlavy, které se často rozvíjejí po jedné je trvalé . Udělejte si volno z práce nebo do školy , pokud máte přetrvávající příznaky, které narušují vaši schopnost jít o svůj den normálně .
5

Vezměte ibuprofen nebo paracetamol k léčbě post- otřes mozku bolesti hlavy , podle pokynů svého lékař . Nechte svého lékaře, pokud over-the -counter léky proti bolestem, které nejsou poskytnout vám dostatek úlevou .
6

Pijte hodně vody . Dehydratace může výrazně zhoršit post- otřes mozku bolesti hlavy .
7

Zpět na normální úroveň aktivity pouze jednou příznaky zcela zmizely , a vy jste zůstali bez příznaků po dobu předepsanou lékařem ( obvykle alespoň 1 týden) . Poraďte se se svým lékařem dříve, než jít zpátky do práce nebo do školy , a vždy obdrží lékařskou vůle zapojit se do sportu poté, co jste se zotavil z otřesu mozku .