Jak vyléčíte modřinu na vnitřní straně úst?

Zde je několik tipů, které vám pomohou vyléčit modřinu na vnitřní straně úst:

- Kloktejte teplou slanou vodou. To může pomoci snížit otok a bolest. Smíchejte 1/2 čajové lžičky soli v 8 uncích teplé vody a kloktejte po dobu 30 sekund, 3-4krát denně.

- Přiložte studený obklad na vnější stranu tváře. To může pomoci snížit otok a bolest. Aplikujte studený obklad na 20 minut v kuse, několikrát denně.

- Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen . To může pomoci zmírnit bolest a zánět. Postupujte podle pokynů pro dávkování na štítku léku.

- Jezte měkká, nevýrazná jídla. To může pomoci snížit podráždění uvnitř úst. Vyhněte se kořeněným, kyselým nebo křupavým jídlům, které mohou bolák podráždit.

- Zůstaňte hydratovaní. To může pomoci udržet vnitřek úst vlhký a zabránit dalšímu podráždění. Pijte hodně vody a vyhýbejte se slazeným nápojům, které vás mohou dehydratovat.

- Vyhněte se kouření a alkoholu. Ty mohou dráždit vnitřek vašich úst a zpomalit proces hojení.

- Navštivte lékaře, pokud se vaše modřina během několika týdnů nezhojí nebo pokud zaznamenáte jakékoli jiné příznaky, jako je horečka, zimnice nebo potíže s dýcháním.