Dělají se vám při nasazení rovnátek otoky?
Po nasazení rovnátek je běžné zaznamenat otoky dásní a měkkých tkání kolem zubů. Tento otok je normální reakcí na tlak vyvíjený rovnátkami, když začnou posouvat vaše zuby do požadovaných pozic. Otok obvykle vyvrcholí během prvních několika dnů po získání rovnátek a poté postupně odezní během následujících dnů nebo týdnů.
Zde je několik tipů, jak snížit otoky po získání rovnátek:
* Přiložte studený obklad: Použití studeného obkladu nebo ledového obkladu na vnější stranu tváří nebo rtů může pomoci snížit otoky. Používejte studený obklad po dobu asi 15-20 minut v kuse, několikrát během dne.
* Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti: Pokud pociťujete výraznou bolest nebo nepohodlí, možná budete chtít vzít volně prodejný lék proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. Postupujte podle pokynů pro dávkování na štítku léku.
* Jezte měkká jídla: Držte se měkkých potravin, které se snadno žvýkají, jako je jogurt, polévka a bramborová kaše. Vyhněte se tvrdým, křupavým jídlům, které mohou vyvíjet zvýšený tlak na vaše zuby a dásně.
* Vypláchněte si ústa teplou slanou vodou: Vypláchnutí úst teplou slanou vodou může pomoci snížit otoky a nepohodlí. Rozpusťte jednu čajovou lžičku soli v 8 uncích teplé vody a roztok si promněte kolem úst po dobu asi 30 sekund.
* Postupujte podle pokynů svého ortodontisty: Váš ortodontista vám po nasazení rovnátek poskytne konkrétní pokyny, kterými se řídit. Ujistěte se, že pečlivě dodržujete tyto pokyny, abyste minimalizovali otoky a nepohodlí.
