Můžete jíst sladkosti a pít džus, když máte dvě dutiny?
Když jíte sladká jídla nebo pijete sodu, bakterie ve vašich ústech přeměňují cukr na kyseliny, které napadají vaše zuby, což vede k zubnímu kazu. Pokud již kazy máte, může tento proces urychlit jejich progresi a zhoršit poškození zubů.
Kyseliny v sodě mohou také narušovat sklovinu na vašich zubech, takže jsou náchylnější k zubnímu kazu a způsobují poškození, které vyžaduje ošetření u zubaře.
Proto se doporučuje minimalizovat nebo se vyhnout konzumaci sladkostí a slazených nápojů, jako je džus, pokud máte dutiny. Místo toho se zaměřte na potraviny, které jsou výživné a šetrné k vašim zubům, jako je zelenina, ovoce a voda. Udržování správné ústní hygieny pravidelným čištěním a používáním zubní nitě, omezení svačiny a vyhýbání se cukru, zejména mezi jídly, by mělo být součástí vaší rutiny, pokud chcete zlepšit své zubní zdraví a předejít dalším kazům. Pokud se vaše bolest a příznaky zhorší, je vždy dobré poradit se se zubním lékařem o lékařském ošetření, aby se vypořádal s dutinami a získal vhodná řešení pro váš individuální případ.
