Co dělá křížová kost při porodu?

Křížová kost hraje během porodu několik zásadních rolí:

*Stabilita a podpora pánve:

Křížová kost tvoří strukturu ve tvaru klíčového kamene na základně páteře a spojuje se s kyčelními kostmi. Zajišťuje stabilitu pánve a nabízí podporu děloze a vyvíjejícímu se miminku, jak rostou během těhotenství.

*Ohnutí páteře:

Během porodu pracuje křížová kost ve spojení s obratli páteře, aby usnadnila flexi neboli ohnutí dolní části zad. Tento pohyb pomáhá vytvořit potřebný prostor v pánvi pro sestup a porod dítěte.

*Otáčení a vyrovnání pánve:

Křížová kost je nástrojem správného vyrovnání pánve při porodu. Působí jako otočný bod pro pánevní klouby a umožňuje jim rotaci a přenastavení během porodu, aby se usnadnil průchod dítěte porodními cestami.

*Protitlak pro kontrakce:

Když děložní stahy tlačí dítě dolů porodními cestami, křížová kost vytváří protitlak na matčinu páteř a pánev. Tento protitlak pomáhá stabilizovat tělo matky a snižuje zátěž dolní části zad při kontrakcích.

* Stimulace sakrálního nervu:

Křížová kost obsahuje plexus nervů zvaný sakrální plexus, který hraje zásadní roli při přenosu signálů z páteře do pánevních svalů a orgánů. Adekvátní stimulace sakrálního plexu může přispět k účinným a efektivním kontrakcím dělohy během porodu.