Musíte každých 5 minut čůrat a vidíte, že menstruace skončila před týdnem?
- Infekce močových cest (UTI) :UTI jsou bakteriální infekce, které mohou postihnout kteroukoli část močového traktu, včetně močového měchýře a ledvin. Příznaky UTI mohou zahrnovat časté močení, bolest nebo pálení při močení a zakalenou nebo páchnoucí moč.
- Podráždění močového měchýře: Podráždění močového měchýře může být způsobeno řadou faktorů, včetně kofeinu, alkoholu, kořeněných jídel a některých léků. Příznaky podráždění močového měchýře mohou zahrnovat časté močení, bolest nebo pálení při močení a naléhavost.
- Dysfunkce svalů pánevního dna: Dysfunkce svalů pánevního dna je stav, kdy svaly pánevního dna nepracují správně. To může vést k řadě příznaků, včetně častého močení, inkontinence a bolesti.
- Endometrióza: Endometrióza je stav, kdy tkáň, která normálně lemuje dělohu, roste mimo dělohu. To může způsobit různé příznaky, včetně bolesti, silného krvácení a neplodnosti. Endometrióza může také způsobit časté močení, zejména během menstruace.
- Těhotenství: Časté močení je častým příznakem těhotenství. Rostoucí děloha totiž vyvíjí tlak na močový měchýř, což způsobuje jeho častější vyprazdňování.
- Určité léky: Některé léky, jako jsou diuretika (pilulky na odvodnění) a dekongestanty, mohou způsobit časté močení.
Pokud trpíte častým močením a špiněním, je důležité navštívit lékaře, který určí příčinu a podá vhodnou léčbu.
Zde je několik tipů pro zvládnutí častého močení :
- Pijte hodně tekutin: Pití velkého množství tekutin pomáhá vyplavit bakterie z močových cest a snížit riziko UTI.
- Vyhněte se kofeinu, alkoholu a kořeněným jídlům: Tyto látky mohou dráždit močový měchýř a způsobit časté močení.
-Pravidelně vyprazdňujte močový měchýř: S odchodem na záchod nečekejte, až prasknete. Vyprázdněte močový měchýř každé 2-3 hodiny, i když nemáte nutkání jít.
-Dejte si teplou koupel: Teplá koupel může pomoci uvolnit svaly močového měchýře a snížit nutkání močit.
-Přiložte studený obklad: Použití studeného obkladu na spodní část břicha může pomoci snížit otok a bolest.
-Promluvte si se svým lékařem: Pokud zažíváte časté močení, které narušuje vaše každodenní aktivity, poraďte se se svým lékařem. Existuje celá řada léčebných postupů, které pomáhají zvládnout tento stav.
