léčí a Léčba stresu indukovaného Sucho v ústech /Xerostomie

Stres vyvolané xerostomia může být dočasná , jako má sucho v ústech z nervozity těsně před velkým řeči , nebo chronický , dochází každý den a po většinu času . Sucho v ústech může být nepříjemné , a neléčí , může vést ke zvýšení dutin v důsledku poklesu produkce slin , které chrání zuby . Léčba pro sucho v ústech obsahují vytvrzení základní onemocnění nebo zmírnění příznaků pomocí Over-The- čítač nebo léky na předpis . Prevence /Solution

Jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit Xerostomie je léčit příčinu . V případě, stresem vyvolané sucho v ústech , může relaxační techniky zabránit xerostomie výskytu . Mnoho léků , včetně antihistaminik , snižující překrvení , amfetaminy a antidepresiv , může způsobovat nebo zhoršovat sucho v ústech , a lidé, kteří mají Xerostomie chtít zastavit nebo omezit jejich používání . Kouření může také způsobit sucho v ústech , a to zejména pro ty, kteří se obracejí na cigarety v dobách úzkosti .

Typy

Společné relaxační techniky , které mohou pomoci zmírnit Xerostomie patří hluboké dýchání , vizualizace , meditace , modlitba , poslouchání hudby , cvičení , masáže , akupunktura a biofeedback . Lidé, kteří mají sucho v ústech může mít potíže s dýcháním , a tento pocit můžete přidat k pocitu stresu , což může dále zhoršit na sucho v ústech . Techniky , které pomáhají uvolnit dýchání může být velmi prospěšné pro zmírnění sucha v ústech .

Úvahy

zmírnit sucho v ústech, příznaky , lidé mohou zkusit žvýkání bez cukru guma , zejména guma , která je slazené výhradně s xylitol , který pomůže podpořit tvorbu slin . Xylitol jepřírodní náhražka cukru , který je bezpečný pro lidi s cukrovkou , a to může pomoci snížit plaku a prevenci zubního kazu . Lidé se sucho v ústech také může zkusit over-the -counter zvlhčující ústní vody , jako jsou Oasis , Biotene nebo Tom Maine přírodního Anticavity fluorid Ústní voda pro sucho v ústech, stejně jako ústní hydratační , jako Salivart aerosolové spreje nebo Oral Balance gelu . Lidé, kteří probudit se sucho v ústech z noční stresu chtít použít zvlhčovač přidat vlhkost vzduchu a dýchání jednodušší .
Mylné

Pitná voda nebo jiná nápoje nemusí nutně zbavit stresu vyvolaného sucho v ústech , a to zejména v případě, že je těžké nebo chronické . Je však důležité, aby zůstali dobře hydratované , když zdůraznil , a popíjení tekutin může poskytnout nějakou úlevu . Lidé s xerostomií by se měli vyhnout kofeinové nápoje, jako je káva, čaj a nealkoholické nápoje , které by mohly vyschnout úst další , jakož i sladkých nápojů, které mohou zvýšit dutiny .
Expert Insight

Lidé, kteří nemohou dosáhnout suchá ústa úlevu pomocí over-the -counter opravné prostředky nebo metody stress reduction muset zkusit léčbu předpis . Léky jako je salagen a Evoxac stimulují produkci slin , zatímco léky, jako je Aquoral použití oxidované glycerol triestery poskytnout umělé sliny náhradu . Lidé, kteří mají časté nebo těžké záchvaty xerostomií by se měli poradit s lékařem , aby se ujistil, že se žádná příčina , jako je cukrovka nebo poškození slinných žláz .