Jak vyčistit svůj jazyk bez Roubíky
Horní jazyka je potažena milióny organismů, které pasti jídlo a nečistoty . Pokud tomu tak není možné , to trosky začne hnít , což má za následek zápach z úst , a , v některých případech , zubní kaz . Čištění jazyk pomáhá vyčistit ústa trosek . Navzdory této skutečnosti , někteří lidé si prohlížejí jeden aspekt čištění jazyka jako odstrašující prostředek . Umístění objektu na jazyku ve snaze vyčistit to může vést k říhání , ale používáte správné nástroje a techniky může snížit vaše šance na říhání . Věci, které budete potřebovat klipart Tongue škrabkyZobrazit další instrukce dovolená 1
Otevři pusu a držet svůj jazyk tak daleko, jak je to možné . Nutíte dýchat nosem , spíše než puse . I nadále soustředit na svůj dech , jak si čistit jazyk .
2
Umístěte jazyka škrabkou na zadní levé straně jazyka . Zatlačte jemně na stěrkou tak, že způsobí, že jazyk se vyrovnat .
3
Pomalu vytáhněte stěrač vpřed přes povrch jazyka , dokud se nedostanete na špičku jazyka . Umístěte škrabku pod proudem vody, aby jej v čistotě .
4
Umístěte škrabku na zadní střední části jazyka . Tento postup opakujte, stírací a opláchněte škrabku . Umístěte jazyka škrabkou v pravém zadním rohu jazyka a opakujte postup .
5
Opakujte čištění každý část jazyka , dokud se již všimnete nečistot na škrabkou po jejich odstranění .
6
Opláchněte škrabku s teplou vodou a osušte čistým papírovým ručníkem . Uložte ji pro budoucí použití .
Další článek:Jak mohu vysvětlit Dětská Zuby Falling Out na dítě
Předchozí článek:Jak rozpoznat zubního kazu
General Dental Health
- Příčiny zkažených zubů
- Jak se zbavit bakterií na zadní straně Tongue
- Jak se zbavit Nasty dechu
- Jak mohu zjistit, zda Zápach z úst je způsoben Acid Reflux , GERD nebo sinusitida
- Nejlepší způsob, jak udržet protézy Bezpečná
- Jak opravit Rozpadající se zuby
- Orální úlevu od bolesti
- Jak odstranit skvrny od tabáku protézy