Jak se zbavit bakterií na zadní straně Tongue

Bakterie , které žijí v ústech pomoci udržovat vaše zdraví ústní dutiny . Dělí se částice potravy , vyčistit buňky těla , které se vrhají , a pomáhají chránit před infekcemi . Přebytek bakterií může být problematické , ale , a to zejména v případě, že žijí v oblastech, které nemají kyslík , jako je například zadní části jazyka . Tyto anaerobní bakterie způsobují zápach z úst , protože ze sloučenin síry , které produkují . Pro odstranění bakterií v zadní části jazyka , skřípání svůj jazyk a dodávat bakterie s kyslíkem je to chybí . Věci, které budete potřebovat klipart Tongue škrabky
okysličování pastu
kartáček
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Scrape svůj jazyk . Umístěte jazyk škrabky na zadní straně vašeho jazyka . Zameťte škrabky na jazyku směrem ke špičce . Zvedněte škrabky a znovu posunout směrem dozadu . Opakujte zametání pohyb . Práce z jedné strany vašeho jazyka dodruhého. Naneste lehký tlak při zametání . Vyhněte se dělat back- a -dále pohyb řezání . Chcete-li přesunout bakterie dopředu , ne dozadu . Opláchněte škrabku vodou .
2

Squeeze velikosti hrášku kapku okysličování zubní pasty do vašeho jazyka škrabkou nebo na zadní straně zubního kartáčku . Naneste vrstvu zubní pasty na zadní straně vašeho jazyka . Nechtepovlak sedět na vašem jazyku . Škrábání svůj jazyk zbaví povrchové bakterie . Okysličování zubní pasta pronikne na povrch vašeho jazyka zabít podkladové sirné bakterie produkující .
3

čistěte zuby jako obvykle . Vyplivnout pastu spolu s okysličování zubní pastu , která byla vrstvou na zadní straně vašeho jazyka .
4

Udělej škrábání vašeho jazyka součástí vašeho každodenního ústa - čistící rutiny . Scrape svůj jazyk , než si čistíte zuby ráno a , pokud je to žádoucí , před spaním .