Jak se chránit zuby od zubního kamene

Tartar jehromadění potravin , minerálů a jiných nečistot , které kalené na zuby . Zubní kámen může dokonce dostat pod dásní a nakonec vést k dutin a onemocnění dásní , pokud neřešení . Jakmile budete mít tvorbu zubního kamene , budete muset k zubaři , protože nemůžete odstranit doma . Nicméně , můžete si vzít preventivní opatření ke snížení rizika zubního kamene . Pokyny dovolená 1

Čistěte si zuby dvakrátdenně k odstranění zbytků potravy a plaku . Plak jebakterie , která se tvoří na zubech z některých potravin a nápojů . Bakterie v plaku je škodlivé , protože kyseliny v něm mohou poškodit zubní sklovinu a vedou k dutin . Také , deska může nakonec ztvrdne do kamene . Při kartáčování , čištění zadní , horní a /​​nebo spodní a přední část každého zubu .
2

Floss zuby alespoň jednou denně . Dentální nitě se zbavit plaku a zbytků jídla mezi zuby a udržovat dásně zdravé . Umístěte nit mezi dvěma zuby . Přineste nit jemně do dásní . Posuňte nit nahoru a dolů po stranách každého zubu .
3

Použijte kontrolní tatarská produkty . Čištění zubů s kontrolní zubní kámen zubní pasty pokaždé, když si čistíte . To vám pomůže , aby se zabránilo další tvorbu zubního kamene . Sledovat s řídícím tatarák ústní vodu stejně .
4

Pořiďte si zuby čistit u zubaře . Měli byste to udělat podle doporučení svého zubaře , ale jít alespoň jednouročně odstranit plak .