Jak opravit Cotton Mouth

Bavlna úst , lékařsky jen jako xerostomií , jesnížila množství slin , což způsobuje sucho v ústech a krku , které mohou vést k infekcím , zubů a dásní úpadku a vředy v ústech . Řada příčin , jako je například lék na předpis vedlejších účinků , onemocnění včetně cukrovky , a volby životního stylu , jako je žvýkací tabák a kouření může vést k sucho v ústech příznaky . Můžete léčit bavlna ústa pitnou vodou , sání na pastilek nebo dech mincovny po celý den , a zavedením nové ústní hygieny rutina. Věci, které budete potřebovat
léky nežádoucí účinky
filtrované vody
bez cukru cukroví , dech mincovny nebo pastilky
výparníkem
kartáček
zubní pasta Fluorid
ústní voda
Floss
Zobrazit další instrukce
1

najít zdroj vašeho bavlny úst . Napište si seznam léků na předpis , chování, jako je kouření nebo jako žvýkací tabák , potraviny jíte a cvičení rutiny , které mohou ovlivnit vaši hydrataci . Výzkum vedlejší účinky léků , které užíváte . Zeptejte se lékárníka nebo lékaře, který předepsal léky o všech známých sucho v ústech účinky . Zapište si denní dobu , kdy váš bavlna ústa jenejhorší , takže můžete zjistit příčinu .
2

Zůstaňte hydratované tím, že pije alespoň šest až osm sklenic filtrované vody po celý den . Pít vodu před a po cvičení , a při jídle .
3

Suck on bez cukru cukroví , krku pastilky nebo dech mincovny vytvořit sliny v ústech . Zvažte použití dech mincovny , protože bavlna v ústech může způsobit zápach z úst .
4

Začněte ústní hygieny rutina . Čistit zuby dvakrát denně . Umyjte si ústa a kloktat ústní vodu s fluoridem dvakrátdenně . Nit své zuby alespoň jednou denně .
5

Nastavit výparníkem ve vaší ložnici v noci , aby hydratují vzduch , zatímco spíte . Dýchání v odpařeným vzduchu udržuje vaše ústa a hrdlo vlhké , takže se můžete vyhnout bavlna ústa a přidružené symptomy, jako je suché hacking .