Jak neutralizovat Tongue Kyselost

Někdy ve škole jsou studenti vedeni k provedení lakmusovým papírkem na vlastní sliny , zda je kyselá . Ale pro mnoho lidí , víte, že máte kyselou problém , aniž by se museli dívat na lakmusový papírek . Nepříjemná kyselá chuť v ústech a zápach z úst , který je doprovází jsou obě známky toho, že vaše ústa je příliš kyselá . Naštěstí existujeněkolik způsobů, jak neutralizovat , že kyselina před tím, než začne zničit sklovinu vašich zubů . Věci, které budete potřebovat klipart sýr
zubní kartáček zubní pasta

bez cukru žvýkací guma
Zobrazit další instrukce
1

Po jídle nebo pití kyselých potravin , sníst kousek sýra , říká Dr. Hisham Abdalla z " MindFood " časopis ( viz Reference 2 ) .
2

Omezte příjem cukru , říká Dr. Dan Peterson ve své " Zubní Tip of the Month " v říjnu roku 2008 ( viz Reference 3) .
3

Čistěte si zuby ihned po jídle . Podle Columbia University College of Dental Medicine , můžete škodlivé kyseliny z potravin prodlévat v ústech po dobu třiceti minut ( viz zdroje 1) .
4

Žvýkejte žvýkačku po jídle , pokud jste schopni čistit zuby . American Dental Association uvádí, že žvýkačky bude podporovat vytváření nových slin , která bude neutralizovat kyseliny ( viz zdroje 2 ) .