Jak zacházet s bílou Tongue

Pokud jste si všimli , že váš dech je nepříjemné , možná budete chtít vyzkoušet vzhled vašeho jazyka . Pokud jebílý povlak na povrchu tvůj jazyk je , pravděpodobně jste našli důvod pro svůj špatný dech :build -up bakterií . Dalším důvodem může mít bílý jazyk je afty díky přítomnosti kvasinek v ústech . V některých případech , můžete léčit bílý jazyk doma , nebo budete muset poradit se zdravotnickým pracovníkem . Věci, které budete potřebovat
jazyk škrabka
zubní pasta
kartáček
Tekoucí voda celým Plain , neslazený jogurt s živými a aktivními kulturami
Zobrazit další instrukce
řešení pro White Tongue kvůli bakteriální Build - nahoru
1

Zkontrolujte povrch vašeho jazyka . Pokud vidíte léze, které se objevují bílé , silné a mají konzistenci tvarohu nebo se objevují bílá a krémová , budete pravděpodobně mít afty a není bakteriální nahromadění . ( Viz zdroje ) Pokud máte bílý povlak, který barvy vašeho jazyka , pokračovat s kroky 2 až 4 pro odstranění bakteriální povlak .
2

Umístěte jazyka škrabkou naplocho na povrch vašeho jazyka na zpět na ústech . Vytáhněte škrabky dopředu po povrchu jazyka odstranit bakterie . Opakujte dvakrát až třikrát .
3

Aplikujte velikosti hrášku množství zubní pasty na hlavu vašeho jazyka škrabkou . Umístěte stírací naplocho na povrch vašeho jazyka v zadní části úst . Rozdělte zubní pastu na jazyku tahem škrabku dopředu nad povrchem váš jazyk je .
4

Nechtepovlak na zubní pasty zůstat na jazyku , když si čistíte zuby důkladně . Rinse.Repeat takto jako součást každodenní hygieny rutiny .
Řešení pro White Tongue Vzhledem k přemnožení kvasinek
5

Praxe dobrou zubní hygienu jako součást vašeho běžná rutina by si čistíte zuby a jazyk nejméně dvakrát denně .
6

jíst dvě až tři jedno - cup porce prostý , neslazený jogurt s živými a aktivními kulturami denně po dobu jednoho týdne . Použijte jogurt místo kysané smetany , pokud nechcete jíst prostý .
7

Poraďte se se svým lékařem o předpis léků , pokud léze nezmizí z vašeho jazyka . Ten může předepsat ústní voda nebo pilulky pro léčbu na afty .