Jak Stop Bad Breath Lékařsky
Praxe dobré ústní hygieny . Není-li dodržovat společné návrhy self- péče bude negovat jakékoli jiné opatření , které užíváte k léčbě zápach z úst , a může vést k vážnější problémy se zuby . Kartáč alespoň dvakrátdenně po dobu nejméně dva až tři minuty. Nezapomeňte na jazyk a střechy úst; oni mohou také držet potravinové částice a bakterie . Můžete také použít jazyk škrabku na jazyk. Pořiďte si nový kartáček každé tři až čtyři měsíce. Nit alespoň jednou denně .
2
Navštivte svého zubaře , jak pravidelně , jak se doporučuje . Profesionální čistění a další stomatologické zákroky ( jako kořenové hoblování a škálování ) může odstranit bakterie a potravin , které mohou být v pasti na zuby a dásně . Tyto pasti bakterie a částice jsou hlavními přispěvateli do špatného dechu . To je zvláště důležité , pokud máte paradentóze . Tato podmínka se zvyšuje pravděpodobnost, že částice bude chycen do pusy .
3
spravovat veškeré podmínky , které by mohly přispívat k vaší špatný dech pilně . Pokud máte nějaký problém , jako chronické sucho v ústech , některými metabolickými poruchami nebo refluxní choroby jícnu ( GERD ) , dělá vše, co můžete ovládat , může zmírnit vaše zápach z úst . Vezměte všechny léky podle pokynů a postupujte podle dalších pokynů svého lékaře vám dává .
4
Promluvte si se svým lékařem o současných léků , které užíváte . Některé z nich by mohly přispět k sucho v ústech nebo způsobit zápach z úst . Pokud je to možné , měli byste být schopni se přepínat léky , na oplátku sníží vaše zápach z úst příznaky .
5.
Pijte alespoň šest až osm sklenic vody denně . To pomáhá odstranit bakterie a jiné nečistoty z úst .