Jak vaše ústní zdraví ovlivňuje celkovou pohodu

Vaše ústní zdraví je důležitým ukazatelem vašeho celkového zdraví a pohody. Špatná ústní hygiena může vést k řadě zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění, mrtvice, cukrovky a infekcí dýchacích cest.

Zde jsou některé ze způsobů, jak může vaše zdraví ústní dutiny ovlivnit vaši celkovou pohodu:

* Srdeční onemocnění: Onemocnění dásní je rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění. Lidé s onemocněním dásní mají větší pravděpodobnost infarktu a mrtvice. Onemocnění dásní totiž způsobuje zánět, který může poškodit krevní cévy a zvýšit riziko krevních sraženin.

* Zdvih: Onemocnění dásní je také rizikovým faktorem mrtvice. Onemocnění dásní totiž může způsobit zánět v tepnách, které vedou do mozku. Tento zánět může zúžit tepny a zvýšit pravděpodobnost jejich ucpání, což může vést k mrtvici.

* Diabetes: Diabetes může vést k onemocnění dásní. Lidé s cukrovkou mají větší pravděpodobnost onemocnění dásní, protože vysoká hladina cukru v krvi může poškodit krevní cévy v dásních. Toto poškození může způsobit, že dásně jsou náchylnější k infekci.

* Infekce dýchacích cest: Špatná ústní hygiena může také vést k infekcím dýchacích cest, jako je zápal plic a bronchitida. Bakterie z úst se totiž mohou vdechnout do plic a způsobit zánět a infekci.

* Komplikace v těhotenství: Špatná ústní hygiena může také vést k těhotenským komplikacím, jako je předčasný porod a nízká porodní váha. Onemocnění dásní totiž může způsobit zánět, který může do krevního oběhu uvolňovat chemikálie, které mohou procházet placentou a dostat se až k plodu. Tyto chemikálie mohou poškodit plod a zvýšit riziko předčasného porodu a nízké porodní hmotnosti.

Kromě těchto zdravotních problémů může špatná ústní hygiena vést i k problémům sociálním a psychickým. Lidé se špatnými zuby a dásněmi se mohou stydět usmívat se nebo mluvit na veřejnosti. Mohou mít také potíže s jídlem a spánkem. To může vést k izolaci a depresi.

Pokud chcete zlepšit své celkové zdraví a pohodu, je důležité pečovat o své ústní zdraví. To zahrnuje pravidelné čištění zubů a zubní nit, pravidelné prohlídky a čištění zubaře a vyhýbání se sladkým jídlům a nápojům.