Proč bolí zadek pořád?
1. Natažení nebo podvrtnutí svalů: Opakované činnosti, trauma nebo přetížení mohou namáhat nebo podvrtnout svaly v hýždích. To může vést k bolesti a nepohodlí.
2. Schiaticus: Ischias označuje bolest způsobenou podrážděním nebo kompresí sedacího nervu, která probíhá od dolní části zad přes hýždě a dolů po nohách. Bolest hýždí je častým příznakem ischias.
3. Syndrom piriformis: Piriformis sval se nachází v hýždích. Když se křeče nebo sevře, může stlačit sedací nerv a způsobit bolest hýždí.
4. Svalová nerovnováha: Slabé nebo pevné svaly obklopující hýždě mohou změnit biomechaniku a vést k nepohodlí.
5. Dlouhé sezení: Delší sezení v nepohodlné poloze může namáhat hýžďové svaly a způsobovat bolest.
6. Problémy s bederní páteří: Stavy postihující dolní část zad, jako jsou vyhřezlé ploténky nebo degenerativní změny, mohou také způsobit bolest hýždí.
7. Trauma: Přímé zranění nebo náraz na hýždě může vést k bolesti.
8. Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je artritida nebo infekce, mohou způsobit bolest v hýždích.
9. Poškození nervů: Poškození nebo poranění nervů, které zásobují hýždě, může také vést k bolesti.
10. Dysfunkce pánevního dna: Svaly pánevního dna hrají roli při podpoře hýždí. Dysfunkce nebo slabost těchto svalů může přispět k bolesti hýždí.
Pokud pociťujete přetrvávající nebo silnou bolest v hýždích, je nezbytné, abyste se poradili se zdravotnickým pracovníkem pro přesnou diagnózu a vhodnou léčbu. Mohou zhodnotit váš stav, určit základní příčinu a doporučit vhodné intervence nebo terapie.
