Bolí mě dásně a hodně krvácejí, když mám podezření na parodontitidu, když půjdu brzy k zubaři, ale zajímalo by mě, jestli si mám do té doby čistit zuby, nebo to způsobí poškození?
Čištění zubů pomáhá odstraňovat plak a bakterie, které mohou způsobit zánět dásní a krvácení. Pokud přestanete čistit, může se vám zhoršit dásně.
Zde je několik tipů pro čištění zubů s citlivými dásněmi:
* Používejte kartáček s měkkými štětinami.
* Češte jemně v malých kruzích.
* Vyhněte se drhnutí tam a zpět.
* Čistite si zuby alespoň dvě minuty dvakrát denně.
* Nevyplachujte si ústa vodou ihned po čištění zubů. To může smýt fluor z vaší zubní pasty, což může pomoci posílit vaše zuby a zabránit zubnímu kazu.
Kromě čištění zubů můžete také dělat následující věci, které vám pomohou zlepšit zdraví dásní:
* Vyčistěte si zuby jednou denně.
* Používejte ústní vodu, která obsahuje antibakteriální složky.
* Vyhněte se sladkým jídlům a nápojům.
* Jezte zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.
* Přestaňte kouřit.
Pokud vás po několika týdnech dodržování těchto tipů stále bolí a krvácejí dásně, měli byste okamžitě navštívit svého zubaře. Možná budete muset své zuby odborně vyčistit nebo ošetřit na onemocnění dásní.
