Proč mám chuť na zvracení, když si čistím zuby?

Existuje několik důvodů, proč se vám při čištění zubů chce zvracet.

* Citlivost zubního kartáčku. Pokud máte citlivé zuby, štětiny vašeho zubního kartáčku mohou dráždit vaše dásně a způsobit vám roubík.

* Dávivý reflex. Váš dávivý reflex se spustí, když se něco dotkne zadní části vašeho jazyka nebo hrdla. Některým lidem může ke spuštění tohoto reflexu stačit čištění zubů.

* Příchuť zubní pasty. Chuť vaší zubní pasty vám také může způsobit nevolnost. Pokud nemáte rádi chuť vaší zubní pasty, je pravděpodobnější, že se při čištění zubů budete roubovat.

* Základní zdravotní stav. V některých případech může být pocit zvracení, když si čistíte zuby, příznakem základního zdravotního stavu, jako je gastroezofageální refluxní choroba (GERD) nebo infekce dutin.

Co můžete dělat?

_Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili snížit pocit zvracení při čištění zubů:_

* Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami.

* Při čištění zubů buďte jemní.

* Vyhněte se čištění jazyka, pokud to spouští váš dávivý reflex.

* Zkuste použít jinou značku nebo příchuť zubní pasty.

* Před a po čištění zubů si vypláchněte ústa vodou.

* Vezměte volně prodejné léky na nevolnost, jako je zázvor nebo máta peprná.

_Pokud máte stále pocit na zvracení, když si čistíte zuby, promluvte si se svým lékařem nebo zubařem._ Mohou vám pomoci identifikovat příčinu vašich příznaků a doporučit nejlepší léčbu.