Proč drkotáte zuby a třesete se, když je zima?

Třes a cvakání zubů jsou automatické reakce, které naše těla produkují, když jsou vystaveny nízkým teplotám, především jako mechanismy pro vytváření tepla a úsporu energie. Zde je důvod, proč k těmto odpovědím dochází:

1. Třes:

- Nedobrovolné svalové kontrakce :Třes zahrnuje rychlé, mimovolní kontrakce a relaxace kosterních svalů v celém těle. Když se svaly stahují, generují teplo jako vedlejší produkt, což pomáhá zvyšovat tělesnou teplotu těla.

- Výroba tepla :Energie použitá při svalových kontrakcích pochází ze spalování paliva (glukózy) v těle. Tento proces uvolňuje teplo jako vedlejší produkt, což přispívá ke zvýšení tělesné teploty.

2. Drkotání zubů:

- Nekontrolované pohyby čelistí :Cvakání zubů vzniká v důsledku nekontrolovaných, rytmických kontrakcí čelistních svalů (žvýkacího a spánkového svalu).

- Produkce zvuku :Rychlé otevírání a zavírání čelisti způsobuje, že se spodní a horní zuby opakovaně dostávají do kontaktu, čímž vzniká charakteristický chrastivý zvuk.

- Dodatečná výroba tepla :Stejně jako třes, kontrakce čelistních svalů, které se podílejí na cvakání zubů, také vytvářejí teplo, což pomáhá zvyšovat tělesnou teplotu.

Zatímco třes a cvakání zubů mohou vytvářet teplo, je důležité si uvědomit, že mohou zvýšit tělesnou teplotu pouze do určité míry. Je-li vystavení chladu významné a dlouhodobé, jsou nutné jiné strategie a prostředky k udržení vnitřní tělesné teploty. Jako takové má toto chování poskytnout krátkodobé teplo a hledání další ochrany před chladem zůstává důležité, aby se předešlo potenciálním zdravotním rizikům.