Jste těhotná, můžete jíst sladké kaštany?

Sladké kaštany jsou obecně považovány za bezpečné pro konzumaci během těhotenství. Jsou dobrým zdrojem několika vitamínů a minerálů, včetně vitamínu C, draslíku a železa. Vždy je však dobré poradit se se svým poskytovatelem zdravotní péče předtím, než během těhotenství provedete významné změny ve vaší stravě.