Jak maximalizovat výhody Jenny Craig členství

Na začátku hubnutí programu Jenny Craig , váš poradce vysvětlí program podrobně a budete nakupovat týdenní hodnotě Jenny Craig jídla . Je snadné zapomenout na některé ze služeb a výhodprogramu Jenny Craig může nabídnout , jak si přizpůsobit běžné den-to -day . Jakékoliv hubnutí program může být náročné a drahé , takže sevětšinu svého členství Jenny Craig . Věci, které budete potřebovat
členství Jenny Craig
Jenny Craig jídla
čerstvých surovin
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Podívejte se dopředu ve svém plánu , jak si sami nastavíte pro úspěch . Vezměte na vědomí nadcházející výzvy, jako jsou narozeniny , rande nebo jakékoliv události, která by mohla zahrnovat potraviny . Diskuse o těchto akcích na Váš týdenní setkání s konzultantem . Ona vám pomůže naplánovat si jídlo a diskutovat o lepší volbu , ať už jíst , nebo mají malý kousek narozeninový dort .
2

Kupte si kvalitní produkty a doplňkové potraviny , zatímco na plánu Jenny Craig , a ne šetřit na zeleninu . Jíst vybrané neomezené zeleniny v menu vám pomůže cítit plnější a spokojenější , který vám pomůže vyhnout se tuku a cukru - naplněné potraviny .
3

Nepoužívejte hladovět , zatímco na plánu , místo toho , stále můžete jíst svá oblíbená jídla . Pokud se vám nelíbí, zvláštní jídlo Jenny Craig uvedené na týdenním plánu nahradit ji s jedním se vám líbí .
4

Obraťte se na poradce s otázkou . Pravděpodobné, že bude mít dobré tipy a rady o jakékoliv obavy, máte s plánem nebo jídla .
5

Používejte nástroje na internetových stránkách . Zaregistrujte se na stránkách Jenny Craig , a vytvořit uživatelský účet . Můžete vyhledávat užitečné informace , vytisknout týdenní menu a používat graf pro sledování vašeho pokroku hubnutí .