Jak si vyrobit extrakt ze zeleného čaje

Extrakt ze zeleného čaje se užívá jako doplněk a je snadné, aby se doma . University of Maryland Medical Center stránkách hlásí, že potenciální zdravotní přínosy ze zeleného čaje byly studovány; Tyto studie naznačují, že zelený čaj může mít mnoho prospěšné využití , včetně snížení rizika srdečních onemocnění , prevenci a léčbě rakovinových nádorů , podporovat hubnutí a zpomaluje proces stárnutí . Věci, které budete potřebovat
2 čistých nádob , dostatečně velké , aby držet 4 šálky tekutiny . ( Alespoň jeden kontejner by měl mít víko . )
3 1/2 oz ( asi 7 polévkové lžíce ). ze zeleného čaje Stránka 4 šálky ještě ( ne šumivé ) minerální vody
namáhání zařízení , jako je síto nebo tenká
Zobrazit další pokyny
Jak si vyrobit Green Tea Extract
1

Spojte čaj s minerální vodou .
2

Příkrýčaj při pokojové teplotě po dobu 1 hodiny .
3

nalijte čaj do uzavřené nádoby , přetěžuje čaj , jak si nalít .
4

mrazitvztahuje čaj extrakt .
5

zlikvidujte sypaný čaj nebo čaj tašky.