Průměrná spánku Částka za 9 měsíců dítě

Všechny vývojové milníky jsou přibližné , včetně toho, kolik spánku an potřebám kojenců . Každé dítě bude zrát v různých sazeb . Nicméně , je důležité vědět, co je typické v každém věku, tak , že vy, jako rodič , víte, co očekávat . Kojenecká spánku

V devět měsíců starý ,dítě bude spát 11 - 12 hodiny v noci . Možná ještě probudí v noci , ale ona by měl být schopen rychle klesat zpět do spánku . Měla by také vzít dvě NAP denně , jeden-dvěhodina každý . To znamená, že děti v tomto věku by mělo spát 11 do 15 hodin denně .
Před spaním rutinní

podporovat vaše dítě usnout snadněji , budete potřebovat vytvořit spaním rutina . Nejdůležitější věc, o noční rutina je konzistence . Začněte tím, že stanoví určitý čas , a držet se ho . Dále , aby vaše dítě" varování . " Rci : "Je to skoro čas jít spát . " Nabídka láhev nebo krmení . Pak dát dítěti teplou koupel .
Bedtime Rutinní

Jakmiledítě je oblečený do postele , číst oblíbenou příběh se k ní . Hrát tichá hudba při čtení . Ujistěte se, žedítě má svou oblíbenou , bezpečný spánek hračka . Řekni jí dobrou noc a dát polibky a objetí , ale nemají otálet příliš dlouho . Nedávejte dítě do postele s lahví .