Fakta , které pomohou udržet studenty daleko od kouření

Protože většina kuřáků nahlásit vyzvednout ve zvyku během jejich dospívající let , je důležité učit děti a dorost nebezpečí kouření brzy povzbudit je, aby se nespustí . Pokuddítě nikdy klade do úst cigaretu , pak se nebude muset starat později o prolomení vážné závislosti , který je velmi obtížné překonat . Existuje mnoho faktů , můžete citovat , které pomohou udržet studenty od kouření . Děti a dospívající by měli vědět, že život je mnohem jednodušší, když nikdy kouřit vůbec . Náklady

Chcete-li pomoci udržet studenty od kouření , dát jim fakta , která zasáhla v peněžence . Řekněte jim, kolikbalení nákladů cigaret . Pokudčlověk kouří krabičkudenně , násobit , že 365 dní , aby jim ukázal , kolik se vynakládá na cigarety v roce . Najděte si nejnovější náklady na balení ve vaší oblasti k této skutečnosti .
Osobní hygiena a zubní problémy

Dejte svým studentům informace o vnějších účincích kouření . Měli by vědět, že kouření je váš dech a vlasy zápach a zanechává vaše oblečení ainteriéru vašeho vozu a doma cítit zatuchlý . To bude i skvrny na zdi, záclony a okna u vás doma .

Kouření se ušpinit prsty a zuby , a je špatné pro vaše celkové zubů a dásní zdraví . I když sekuřák snaží držet krok s dobrou zubní hygienu pravidelně navštěvovat zubaře , ať studenti vědí, že kuřáci se nezotaví tak rychle, ze stomatologické výkony stejně jako nekuřáků a může docházet k více zubů a zdraví dásní související problémy , protože kouření .
Ostatní Zdravotní rizika

Zdůrazněte studentům , že kouření poškozuje plíce a nechává vás dech . Zeptejte se svého studenta , pokud chce skončit tažení kyslíkovou bombu si s sebou všude, kam jde . Stres studentům , že když nemůže dýchat , že do značné míry eliminuje dělají některé z fyzických věcí, které baví . Kuřáci mají větší zdravotní problémy obecně , než u nekuřáků. Poukázat na náklady na zdravotní péči a dřinu a nepohodlí , že bude muset jít k lékaři , protože nemoci související s kouřením . Kuřáci mají také těžké dostat zdravotní pojištění .

Kouření vede k rakovině , onemocnění plic , srdeční choroby , rozedma plic , chronická obstrukční plicní nemoc ( CHOPN) a špatný krevní oběh . Je velmi těžké na kůži , což způsobuje vrásky a linky , které dávají vzhled předčasného stárnutí .
Další úvahy

Nechte studenti vědí , že když kouří , Secondhand kouř z cigaret může poškodit plíce ostatních . Pokud kouří během těhotenství , zvyšují riziko vzniku předčasně nebo s nízkou porodní hmotností dítěte .
Sociální Pariah

můžete říct svým studentům , že i když mohou myslí, že jejich vrstevníci zváží, je v pohodě, pokud kouří , najdou se v krátké době , že většina lidí se chystá jim zvážit něco jako sociální vyvrženci .

Kouření je takéstrašně nepohodlné zvyk , protože ve většině míst , je zakázáno kouřit uvnitř už . To znamená, že kuřáci stráví své životy na verandě , v dešti , plískanice , sníh a krupobití kouřit , zatímco všichni ostatní je uvnitř , v teple a baví .