Proč je železo důležité pro doplnění nízkých příjmů a kojence Děti

? Doplňování železa je důležité pro kojence s nízkými příjmy a dětmi, protože nízké sazby kojení a nedostatečného příjmu živin - husté potraviny , které mohou způsobit anémie z nedostatku železa . Dieta

rodiny s nízkými příjmy jsou méně pravděpodobné, že mít železo bohaté stravy . Kromě toho , s nízkými příjmy ženy jsou méně pravděpodobné, že se kojit , a to snižuje schopnost kojence pro uložení dostatečné množství železa . Děti narozené zdravé a plné výrazu mají zdroj železa , které mohou posledních čtyřech až šesti měsíců a jsou schopné snadno absorbovat železo z mateřského mléka .
Typy Risk

anémie z nedostatku železa se vyvíjí, když vaše denní potřeby železa převyšuje příjem . Tato situace může nastat z důvodu nedostatečného denního příjmu železa . Žehlička nedostatky jsou převládající u žen ve fertilním věku , těhotné ženy , kojenci, kteří jsou nízká porodní hmotnost nebo u předčasně narozených , starší kojenci a batolata .

Doporučení

Ne doporučená denní příjem , známý jako RDA , je stanovena pro děti mladší než šest měsíců, protože jejich schopnost ukládat železo . Děti , které nejsou kojeny by měla být krmena železo obohacené formuli . RDA pro kojence a děti se liší . Ideální zdroj železa ve stravě by měl pocházet z živočišných zdrojů, jako jsou maso, ryby a drůbež , ale rostlinných zdrojů , které jsou železo obohacené nebo železo obohacené přidá nějaké železo ke stravě stejně .