Jak používat domácí práce pro tvorbu vašeho dítěte svaly

Hlavní svaly jsou svaly ve středu břicha a běží skrz jádro těla . Tyto svaly pomáhají kontrolovat tak mnoho z našich základních svalových funkcí , od držení těla vyrovnat se jemnou motoriku . I když odborníci dělí motorické schopnosti do dvou základních skupin - hrubé motoriky a jemné motoriky - jádro svaly skutečně pomoci podpořit oba . Bez silného jádra , správné držení těla je obtížné , a proto je dobré rukopis . Děti se slabými svaly často potřebují vysoce specializované cviky na posílení svaly . Jen dostat " cvičení " nestačí . Běh, například , může unavit dítě , ale pomůže budovat a rozvíjet svaly - ale jízda na kole , lezení na strom , nebo plavání může . Pracovní terapeuti , kteří pracují s dětmi a rodiči doporučuje konkrétní cvičení , ale i každodenní činnosti, které posilují svaly . Naučte se používat domácí práce na budování vašeho dítěte svaly a pomůže vašemu dítěti získat důvěru a mistrovské schopnosti . Věci, které budete potřebovat
s potravinami tašky
dveře auta
Vysavač
Trakař
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Udělejte ze svého dítěte nesou všechny potravinami tašky do domu . Dokonce iděti ve věku 3 zvládne většinu tašky . Pokud máte obavy o vaše dítě má špatnou koordinaci a lámání velmi křehkých předmětů , jako je karton vajec , odstraňte ty položky, z pytle a mít své dítě vzít zbývající položky do domu . Přenášení potravinami tašky pomáhá budovat svaly .
2

Požádejte dítě , aby všechny potraviny pryč . Zvedání těžkých plechovky a jejich umístění v dolních skříněk , tahání dveře chladničky otevřené a zvedání /tahání zásuvky - to jsou pohyby , které pomáhají rozvíjet svaly a koordinaci
3

Vytvořte si dítě . otevřít a zavřít své dveře auta . Těžké minivan dveře jsou ideální pro tento druh svalové - stavební činnost . Pokud jste normálně používat elektronický otvírač dveří , zastavit a nechat své dítě otevřete a zavřete dveře .
4

mít vaše dítě vakuum vaše podlahy . Přední úsek a kolenní ohyby potřebné pro tlačení vakua dopředu , pak naklápěcí /tahání zpět , pomáhají budovat svaly stejně .
5

Proměňte své dítě do užitečné zahradníka a mít ho zvládnout kolečko ve dvoře . Zeptejte se ho načíst písek, kameny nebo cihly - těžké předměty - . A dopravy a vyprázdnit do jiné části dvoře