Jak se vypořádat s dítětem v noční děsy

noční děs je daleko nejhorší, pakzlý sen . Dítě se probudí s křikem a třásl a možná ne rozpoznávat své vlastní rodiče . To se může stát každý večer a trvá 5 - 30 minuty . To se děje na více než 25 procent dětí v Americe . Noční děsy nejsou léčitelné , ale děti nakonec přerůst nimi . Zažil jsem to s mými dětmi , a zde jsou kroky, o tom, comůže rodič udělat, aby se s tím vyrovnat , když se to děje . Věci, které budete potřebovat klipart Notebook pro spánek plán /Deník
Budík
spánku léky , pokud navrhl lékař
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Buďte trpěliví . Vaše dítě se může zdát být vzhůru, ale nejsou . Většina dětí si ani vzpomenout na hrůzydruhý den , takžeto nejlepší, co pro vás není , aby se stal úzkosti, strach , nebo se snaží vzbudit dítě . Trpělivě držet dítě , nebo pokuddítě vyskočí , když se ho dotknete , stand by , aby se ujistil , že se nic nestane .
2

Prohlédněte si spánkový režim vašeho dítěte . Můžete to udělat tím, že napíše svůj spánkový plán v notebooku . Je-li její spánek plán se zdá erractic , změňte ji na něco více stabilní . Doktoři říkají,stabilní spánek plán pomáhá předcházet noční děsy a že se stane více dětí, které jsou unavený .
3

Jakmile je vaše dítě má časté noční můry , můžete si všimnout stabilní čas, se děje . Lékaři naznačují, že budete používat budík se probudit dříve, než se to stane , a pak se probudit dítě . To bude střídat spánkový cyklus a zabránit noční děsy z vyskytující .
4

Vezměte své dítě k lékaři nebo informujte svého lékaře v jedné ze svých ročních kontrol i dítě. Někteří lékaři , pokud si myslí, že je to dost těžké , bude předepisovat vaše dítě spánku léky . Ujistěte se, že budete sledovat a držet se pokynů Vašeho lékaře o tom , kdy a jak dát lék na vaše dítě .