Proč lidé zanechávají sebevražedné dopisy?

Lidé, kteří zanechávají sebevražedné poznámky, často cítí potřebu vysvětlit své činy, vznést poslední žádosti, požádat o odpuštění, vyjádřit své pocity a motivaci, vyjádřit lítost, sdělit osobní myšlenky, uvést důvody pro své rozhodnutí, sdílet osobní záležitosti s blízkými nebo konkrétními jednotlivci. , řešit nedorozumění, loučit se, řešit nedokončené záležitosti, sdílet osobní zkušenosti, poskytovat pokyny, hledat spravedlnost, konfrontovat ostatní, nabízet vděčnost, sdílet svůj pohled, dokumentovat svůj stav mysli, zanechávat varování nebo rady nebo pro uzavření a připomenutí.

Napsání sebevražedného dopisu může poskytnout formu katarze nebo psychologického uvolnění, což jednotlivcům umožní sdílet své nejhlubší nejniternější myšlenky a emoce a cítit, že byli vyslyšeni. I když ne všichni jedinci zanechávají poznámky o sebevraždě, ti, kteří to dělají, sdělují, že něco uvnitř je třeba uznat a pochopit tím, že tato slova nechají za sebou.