Jak zvýšit IVF výsledek

In- vitro fertilizace ( IVF ) je jednou z forem přizpůsobených pro asistované reprodukční technologie ( ART ) . To sestává z extrakce na vajíčko a mužské spermie , hnojení vejce ven z těla a pak se vkládá oplodněné vajíčko do dělohy ženy v naději, že se vyskytují implantace . Míra úspěšnosti IVF se liší v závislosti na klinice , kterou si vyberete , ale obecně se pohybuje mezi 40 procent na 60 procentcyklus . Vzhledem k tomu, IVF jedrahý postup není obvykle kryta pojištěním , chcete zlepšit své šance co nejvíce . Věci, které budete potřebovat
zdravých potravin
vody
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Dopřejte si dostatek spánku před a po proceduře IVF . Je důležité, aby si udržet nízké hladiny stresu během této doby . Váš lékař vás může požádat , aby se akupunktura před zákrokem . Po převodu , postupujte podle pokynů svého lékaře , jak dostat dostatek odpočinku .
2

Jezte vyváženou stravu před a po proceduře IVF jíst hodně ovoce a zeleniny , celozrnných výrobků a bílkovin . Pijte hodně vody a hydratačních tekutin . Nepijte alkohol během této doby . Vyhněte se oblastem s těžkým kouřem a omezit příjem kofeinu .
3

Udržet si zdravou váhu během svého postupu IVF . Většina reprodukční endocrinologists ( RE ) , aby váš Body Mass Index ( BMI ) se pod 30 , ale mezi 20 a 25 je přednostní .
4

Snižte cvičení a fyzické aktivity před a po proceduře IVF . V závislosti na doporučení lékaře , nezvedejte nic více než 5 - 10 liber . během prvních 48 hodin .
5

Zvyšte své šance na úspěšné IVF postup tím, že zvyšuje kvalitu spermií vašeho partnera se zdravé výživy , dostatek pitné vody a při byliny a doplňky . Byliny , které ukázaly zlepšení kvality spermií a množství obsahují vitamin E , B12 , selen, zinek , len olej, rybí tuk , vitamín C a beta karotenu . Multi - vitamin je vždydobrý nápad .