Jak zvýšit Sperm Výroba Po obrácení vasektomie

vasektomie Zvrat je operace, která chirurgicky se vrátí trubky , které berou spermie z varlat do spermatu . V případě, že operace funguje , muži, kteří podstoupí vasektomii obrácení může být opět schopni oplodnit své partnery . Podle Mayo Clinic , úspěšné operace vést k těhotenství asi 50 procent párů, do dvou let od postupu . Od početí po obrácení vasektomie , může trvat měsíce , mohou muži se snaží zvýšit své plodnosti kanceláří přijmout řadu kroků ke zvýšení produkce spermií. Návod
Stránka 1

Jezte různé zeleniny a ovoce. Rostliny jsou plné antioxidantů, které mohou posílit zdraví spermií.
2

Zůstat fyzicky fit . Pravidelný fitness režim je nezbytný pro zdravé tělo a optimální kvalitu spermií . Vyhněte se overexertion , protože to může snížit zdraví spermií a změnit produkci hormonů .
3

Swallow multivitamin denně. Užívání multivitamin lépe zajišťuje, že vaše tělo je stále stopové minerály, jako je kyselina listová, selen a zinek , klíč ke kvalitní produkci spermií .
4

Snížení úzkosti a duševní námahou, stejně jako je to možné. Muži , kteří mají vysoké hladiny stresu může dojít k poklesu jejich sexuální funkce a změny v hormonů nezbytných pro produkci spermií .
5

Udržovat si zdravou váhu . Přebytek nebo nedostatek tělesného tuku může interferovat s reprodukčních hormonů , jakož i snížit množství a kvality spermií .
6

odstranění tabák a užívání nelegálních drog , a minimalizovat spotřebu alkoholu . Drogy a alkohol ovlivňují nejen mužské sexuální apetit , jsou škodlivé pro zdravou produkci spermií , a v některých případech může dokonce poškodit DNA spermií .
7

Vyhýbejte kontaminantů životního prostředí při práci , nebo domov, který může snížit produkci spermií , jako jsou chemické toxiny a působení některých těžkých kovů . Používejte ochranné vybavení a oblečení , aby se minimalizovalo kontakt s těmito znečišťujícími látkami.