Jak překonat strach v boji

Bohužel ješance, že někdy ve svém životě budete čelit násilným situaci, která staví svůj život v nebezpečí. Jeho důležité, že jste psychicky připravit na tuto chvíli dlouho předtím, než k ní dojde . Během této konfrontace , to je důležité, že jste překonat ohromující pocity strachu , že lidé přirozeně cítí, když jsou ohroženy . Naučit se překonávat takovésilné emoce mohou zmocnit , když je to opravdu důležité. Vědět, co dělat , když jsou konfrontováni s hrozbou , může znamenat rozdíl mezi životem a smrtí . Návod
Stránka 1

Představte si sami čelí svého soupeře a že se mohou spolehnout . Viz sami jako vítězný na konci , místo aby bylaoběť . Představte si způsoby , které budete porazit své útočník namísto škodlivých věcí, udělá na vás.
2

zlobit , že jste ohrožena . Řekněte si, že váš soupeř nemá právo ublížit v žádném případě. Každý z nás má hnací sílu uvnitř. Tato hnací síla může být vaši přátelé , vaše děti nebo vaše dalších významných . Zaměřte se na této hnací síly a říct si, že tato osoba nebude vás popírat právo dostat domů s těmi , které máte rádi . Řekněte si , že udělá cokoliv, aby ho zastavili , protože pokud to neuděláte, vaše rodina může mít dál žít bez tebe , pokud tě zabijí .
3

Zaměření na bolet svého soupeře . Způsoby, jak ublížitútočníkovi patří rušení prsty do očí , pomocí čelo rozbít do nosu , rušení loket tak silně , jak můžete do svého hrudního koše , nebo děrování jeho průdušnici . Zapomeňte zranil . Přemýšlejte o různých způsobů, jak můžete vážně zranit svého soupeře ukončit situaci namísto způsobů, jak si může ublížit .
4

Uvědomte si, že budete pravděpodobně zraněn. Nebojte se o zraní , protože to zpoždění může způsobit starosti, co se stane s vámi , který může paralyzovat strachem. Jděte do boje s vědomím, že budete zraněn, ale můžete přežít.
5

Vezměte kurzy školení sebeobrany , nebo se zapsat do bojových umění třídy. Naučte se účinné techniky v sebeobraně a praktikovat je, když jste konfrontováni s útočníkem , takže budete přesně vědět, co mají dělat a jak reagovat , když přijde čas .