Jaké jsou výhody Testosteron
?Primární mužský pohlavní hormon nebo androgen , testosteron hraje rozhodující úlohu v mužské zdraví a vývoje , v souladu s Seekwellness.com . To také hraje menší roli v ženské vývoji . Udržování přiměřené úrovně testosteronu pomocí správné výživy , cvičení a tělesné hmotnosti poskytuje širokou škálu výhod pro muže . Vývoj
významný nárůst v produkci testosteronu u mužů spouští nástup puberty , kdytělo začne vyvíjet směrem k fyzické a sexuální dospělosti . Testosteron umožňuje tělu zvýšit hustotu kostí a celkové svalové hmoty během tohoto období , hlásí Seekwellness.com . To také způsobuje dozrávání pohlavních orgánů .
Libido a zdraví srdce
Mayo Clinic uvádí, žepokles produkce testosteronu jako muži věku přispívá k poklesu libido , jakož ivývoj neplodnosti . Udržování vyšší hladiny testosteronu může pomoci mužům , aby libido aktivní a zachovávají schopnost provádět sexuálně , čímž se snižuje pravděpodobnost neplodnosti se stárnutím. S aktivní sexuální život také pomáhá zlepšit testosteronu , což poněkud vzájemně jeden s druhým . Nicméně , i když nenípřímý účinek testosteronu ,aktivní sexuální život, který se může objevit jako nepřímý vliv vyšších hladin testosteronu pomáhá zabraňovat mrtvice a infarktu myokardu , podle 9.03.2008 , článek v ABCNews.com .
Energy
Testosteron také přispívá k člověku ' y celkové energetické hladiny . 10.08.2009 , článek objevit se na ABCNews.com uvádí, že až 25 procent mužů , kteří trpí s nižší hladinou testosteronu zažít letargie nebo pocit únavy . Normální hladiny testosteronu pomáhají udržet lidi pocit, energický a aktivní . Související prospěch testosteronu je, že hraje roli v udržování pravidelného rytmu spánku , což může rovněž zlepšit celkové energetické hladiny .
Weight Control
Testosteron pomáhá tělu při regulaci hladiny tuků . Když se hladina testosteronu klesá, v závislosti na Mayo Clinic , hladiny tělesného tuku mají tendenci stoupat , zatímco svalové hmoty a síly mají tendenci snížit . Sám Testosteron nemůže kontrolovat hladinu tělesného tuku , ačkoli. S vysokým obsahem tuku a vysokým konzumace alkoholu může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti , což snižuje hladinu testosteronu .
Emoční Well - Being
Vyšší hladiny testosteronu vede k většímu pocitu důvěry a řídit. Podle článku dubna 2010 ve " muže ' s zdraví , " testosteron zvyšuje řídit a ambice , částečně tím, že stimuluje amygdala , která pomáhá ovládat pocity agrese . Zatímco příliš mnoho agrese může mít kontraproduktivní účinky , příliš málo testosteronu řízené agrese může nechat člověka cítit apatická .
