Nejlepší matrace pro starší senioři

Při určování nejlepší matrace pro starší seniory , jsou důležité faktory, které berou v úvahu. Při nákupu paměťové pěny , tradiční cívky , latex a prodyšná matrace jsou možné varianty , je třeba považovat za své obecné a specifické vzory zdraví a spánku . Charles Cefalu , MD, vedoucí geriatrické medicíny na Louisiana State University, navrhuje na stránkách WebMD , že vyrovnání je třeba na podporu krku , nohou a zad se zajištěním máte tlumení a podporu. Posoudit zdraví a spát podmínky

Nejlepší matrace pro starší seniory se musí brát v úvahu zdravotní a spánku historii kupujícího . Například , v případě,starší dochází poruchy spánku v důsledku zdravotních stavů , jako je krevní oběhové problémy nohou , nastavitelné a matrace postele zlepší krevní oběh a uvolnění svalů . Ti, kteří mají bolesti spodní části zad , může potřebovat matraci , která je pevnější , jako je nastavitelný nafukovací matrace . Pacient, který trpí horní části zad a bolest krku by měla zvážit plusher postelí , které mohou umožnit hrudní oblasti a hlavu , " ponořit se do postele na podporu krční oblasti ," uvádí na webových stránkách Dynamic chiropraxe .

Výběrové řízení

Když jste připraveni vybrat matraci , ujistěte se, přidělit čas navštívit několik míst , jakož i čas , aby posoudil několik matrace na každém místě . Při testování matrace , se domnívají, že toto je hlavní nákup , který bude rozhodovat váš spánek komfort i pro několik příštích let, takže se 15-20minut pro každou matrace , které Vás zajímá . Projděte si vaše různých spánku a ležet na boku , váš žaludek a záda . Kromě toho se snaží nakupovat matrace později v den , kdy se můžete cítit méně energický a příjemný , navrhuje Roger Herr , PT ,mluvčí Americké fyzikální terapie asociace .

Paměti pěnové matrace

matrace z paměťové pěny může být skvělý výběr pro starší seniory díky schopnosti pěny přetvořit do celého těla , která může eliminovat tlakové body na těle . Jedním ze zdravotních výhod tohoto typu matrace dodává tělu jeuklidňující účinek na svaly a bolavé klouby ; po probuzení , není bolesti kloubů a svalů . Tento typ pěnové matrace , také známý jako visko - elastické pěny , se liší od pravidelného pěny , protože se stává pružný ve vyšších teplotách reaguje na tělesné teplo a poskytuje plovoucí pocit na těle .

Prodyšný matrace Výhody

Další typ matrace, která je přínosem pro starší seniory jeprodyšná matrace , který má otevřenou buněčnou strukturu . Jedná se o matrace , který umožňuje volné proudění vzduchu v matraci , což způsobuje menší svalové napjatost v zimních měsících . Senioři , stejně jako děti , mají jemné těla a potřebují matraci , která způsobuje menší nepohodlí kvůli frigidness během chladného počasí , nebo že nebude distribuovat teplý vzduch lépe v teplejších měsících , v závislosti na webových stránkách American Chronicle .