Denní aktivity proseniory

Karen Henderson ,zkušený starší pečovatel a veřejný mluvčí na péči o seniory , vysvětluje, že existují dvě klasifikace pro každodenními činnostmi : činností každodenního života , nebo ADLs , které jsou potřebné dovednosti pro život nezávisle a Instrumentální běžné denní aktivity , nebo IADLs , které jsou dovednosti, které jsou důležité pro samostatné bydlení , ale není nutné pro seniory zůstat v jejich domě sám . Hygiena a péče o vzhled

Koupání , budou moci oblékat a schopnost jít na záchod , jsou všechny považovány za ADLs . To jsou nezbytné funkce, kteréstarý člověk musí být schopen provést sám , aby byl nezávislý. Chcete-li pomoci , aby tyto úkoly jednodušší pro vaše stárnutí blízké, můžete si domácí úpravy. Přidáním madla k WC a sprchovým koutem oblasti , umístění neklouzavé podlahy ve své toaletě a dalších sprchový židli pro své vaně jim fyzickou podporu nutnou k ženich samostatně. Je to také dobrý nápad , aby jim pomohla vybrat oblečení, které má velká tlačítka , nebo suché zipy , aby se oblékání jednodušší.
Jídlo a pití Evropa
Chůze na denní bázi, je dobrá činnost pro všechny věkové kategorie .

Každý musí být schopen jíst a pít , aby bylo možné udržet jejich tělo živena , což je důvod, proč to je také považováno zaADL . Tato schopnost je ten, který je obzvláště obtížné provelmi staří lidé ve věku 85 a starší. Povzbuzovat koordinaci ruka-oko , že jíst a pít vyžaduje , poraďte se se svým milovaného člověka o účast na důchodce cvičení skupin. Na cvičení instruktoři pro seniory pracovat na vytrvalost, sílu, rovnováhu a pružnost. Pobytem fyzicky aktivní ,starší člověk udržuje většinu svých pohybových dovedností .
Jídlo Příprava

Dopady stárnutí ovlivnit zrak a pozornost , kterou Proto vaření může býtpotenciálně nebezpečné aktivity pro starší osoby . Jídlo příprava a úklid jsou považovány zasoučást skupiny IADL . Pokud vaši blízcí nejsou schopni to udělat sám , oni mohou ještě považovat za nezávislé . Agentury domácí zdravotní péče jsou k dispozici na pomoc s čištěním domů pro seniory , a organizace, jako je jídlo na kolečkách může poskytnout předvařené potraviny.
Life management

Jeden z nejtěžších věci pro seniory pro uznání je jejich neschopnost řídit své vlastní peníze , cesta , jít na nákupy sám nebo si pamatovat , aby se jejich léky. Tyto IADLs může být postaráno profesní organizace péče o seniory , ale tyto povinnosti jsou často delegována na důvěryhodné člena rodiny. Když se to stane vaše zodpovědnost, nezapomeňte zvážit, jak byste chtěli být zacházeno . Dobré praxe je věnovat zvláštní dny v týdnu , aby roztřídit své léky , aby je nakupování , a pomoci jim platit své účty .