Outdoorové aktivity pro seniory

smutná pravda stárnutí je , že to bude nakonec zpomalit. Spoje budou mít tuhý , končetiny se bolí a vize bude nudné , a oblíbené pohybové aktivity může být příliš namáhavé pokračovat. Komfort pobytu doma se stane silným pokušením pro seniory, ale stále uvolněná, fyzicky příležitostná činnost, která může dostat lidi z domu, bez ohledu na věk . ( viz odkaz 1 ) Kovové Detekce

Tato činnost je ideální pro seniory , protože to trvá trochu fyzickou námahu , ale nabízí hodiny venkovní zkoumání. Typicky ,detektor kovů je účtována od $ 50 a nahoru. Tato záliba , jednou začal , vezme si jeho uživatel kolem parků , pláží a všechny druhy veřejných místech. Myšlenka zakopaný poklad může zdát staromódní , ale některé detektor kovů fanoušci našli zlato a dokonce i diamantové šperky , které by mohly dokonce vytvářet zisk z vzrušující koníček. ( viz odkaz 2 )
Zahradnictví

To může být trochu náročné pro některé seniory , ale některé nečistoty pod nehtem stojí chloubou zelené palce. Zahrada může být umístěn prakticky kdekoliv venku ( i okenní zahrady mohou získat působivé ) a dát ho vedle domu dává senioři možnost snadno si pauzu , když ji potřebují . Je to také velmi obohacující koníček , s květinami , které se stiskne , krásné scenérie , které mají být provedeny , a vytvářet k jídlu - včetně zeleniny, bylin a ovoce. ( viz odkaz 1 )
Yard hry

Sport nemusí býtpro mnoho seniorů , ale to neznamená, že tam nejsou hry pod širým nebem nemohou účastnit . Mnoho yard hry , ale vyžaduje zručnost a koordinaci , nevyžadují mnoho fyzické aktivity . Hry , jako jsou sekačky na šipky, podkovy, trávník bowling nebo žebříku hodit poskytují poutavý zábavu , ale mohou být hrány bez pohybu na jednom místě. Pro seniory s trochu více na jaře ve svém kroku ,ležérní hra, badminton je také možné. ( viz odkaz 2 )